FitCalc යනු ඔබේ අවසාන යෝග්යතා කැල්කියුලේටරය වන අතර, ඔබේ සෞඛ්යය අවබෝධ කර ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට හෝ ඔබේ ශරීරය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්ය වුවද, FitCalc ඔබේ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා භාවිතයට පහසු ගණක යන්ත්ර මාලාවක් ඉදිරිපත් කරයි.
මූලික ලක්ෂණ:
✓ BMI, Ideal Weight, BMR, TDEE, සහ තවත් දේ වැනි ආරම්භක-හිතකාමී ගණක යන්ත්ර.
✓ ඔබව සජලනය කර තබා ගැනීමට දෛනික ජල පරිභෝජන කැල්කියුලේටරය.
✓ ක්ෂණිකව ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය, කෙට්ටු ශරීර ස්කන්ධය සහ ශරීර මේද ස්කන්ධය ගණනය කරන්න.
✓ මධ්යස්ථ ක්රියාකාරකම්, බර පාලනය, aerobic, නිර්වායු, සහ VO2 Max සඳහා ඉලක්කගත හෘද ස්පන්දන කලාප කැල්ක්යුලේටරය.
✓ ක්රියේටීන් සහ අනෙකුත් අතිරේක සඳහා අතිරේක මාත්රා කැල්ක්යුලේටරය.
✓ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට, මාංශ පේශි වැඩි කිරීමට, සහ අනෙකුත් යෝග්යතා ඉලක්ක සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි ප්රතිශත සහිත ආහාර සාර්ව පෝෂක කැල්ක්යුලේටරය.
✓ බාධාවකින් තොරව පරිශීලක අත්දැකීමක් සඳහා අවම නිර්මාණය.
FitCalc ආරම්භකයින් සහ උසස් පරිශීලකයින් සඳහා පරිපූර්ණයි, ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අත්යවශ්ය මෙවලම් සියල්ල ලබා දෙයි. දැන් FitCalc බාගත කර සෞඛ්ය සම්පන්න ඔබ වෙත පළමු පියවර ගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූනි 4