Flexibilné programy Sister Strong vám pomôžu trénovať na každodenné športy života a materstva, takže si môžete vybudovať silné telo, ktoré podporuje životný štýl (a ľudí), ktorých milujete.
Veríme, že urobiť z fitness konzistentnú súčasť vašej rutiny je nielen uskutočniteľné, ale dôležité pre život so silou a sebavedomím. Či už ste vo fitness nováčik, bývalá športovkyňa, tehotná alebo po pôrode, sestra Strong môže podporiť vaše ciele v oblasti fitness a pomôcť vám, aby sa sila, sebavedomie a konzistencia stali súčasťou toho, kým ste.
Ak hľadáte fitness plán, ktorý vám pomôže:
Cítite sa splnomocnení prevziať kontrolu nad svojou kondičnou cestou
Využite čas strávený v posilňovni na maximum
Zvýšte výdrž pri každodenných činnostiach
Držte krok so svojimi deťmi
ste na správnom mieste. Pridajte sa k viac ako 200 ďalším ženám, ktoré sa rozhodli spoločne vybudovať silnejší a zdravší životný štýl.
Preč sú dni, keď ste na Youtube alebo Pintereste hľadali svoje každodenné cvičenie. Urobili sme pre vás ťažkú prácu (pozrite si, čo sme tam robili? 😉) a poskytli sme viacero cvičebných plánov navrhnutých pre vás kdekoľvek na vašej fitness ceste – od začiatočníkov až po pokročilých.
Nové programy budú pravidelne vydávané (rastieme tak, ako rastiete vy!) a budete mať tiež možnosť zúčastniť sa špeciálnych komunitných výziev – pretože tu máme radi trochu zábavy a súťaživosti. 🥳
AK chcete prístup k:
Progresívny silový tréning, základná práca a rozvoj, kardio, joga a regenerácia, koučing, videonávody a komunita – Pridajte sa k nám ešte dnes!