Autum
1 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Autum je mobilná aplikácia navrhnutá tak, aby vám pomohla znížiť váš biologický vek a zlepšiť vašu celkovú pohodu pomocou malých pozitívnych životných zmien. Naša aplikácia vypočítava váš dnešný biologický vek a identifikuje niektoré kľúčové zmeny životného štýlu, ktoré môžete urobiť na ďalšie zlepšenie svojho zdravia. Máme nástroje a inšpiratívne nápady, ktoré sa denne obnovujú, aby sme vám pomohli zostať fyzicky, duševne a sociálne aktívni. Zostať aktívny v týchto oblastiach je prvým krokom k dlhšiemu a zdravšiemu životu.
Zmena návykov môže byť zložitá, takže vám umožníme nastaviť si týždenné ciele tak malé, ako chcete. Môžete ich tiež kedykoľvek zmeniť! Vaše úspechy tiež odmeníme. Vždy, keď dosiahnete cieľ, získate medailu a každý mesiac budú tieto medaily zaradené do nášho žrebovania o ceny*. Takže čím viac medailí zarobíte, tým viac vstupov si zabezpečíte.
Úžasné vlastnosti:
• LifeScore: Meria váš biologický vek** a ukazuje, ako by ho mohli zlepšiť jednoduché každodenné zmeny. Identifikujeme tiež 3 najdôležitejšie zmeny, ktoré môžete urobiť, aby ste dosiahli maximálny účinok! Môžete si od nás stiahnuť celé pdf s vašimi odpoveďami a nejakým zdravotným komentárom.
• Inšpirujte sa, aby ste boli aktívnejší: Vo vašom okolí je množstvo skvelých aktivít a podujatí, vďaka ktorým je ľahké zostať fyzicky aktívny a preskúmať svoju oblasť. Od prechádzok a telocviční až po plávanie, bedminton a jogu, je tu niečo pre každého!
• Objavte zaujímavé miesta: Jeseň vám pomôže objaviť vzrušujúce miestne atrakcie a podujatia. Preskúmajte otvorené priestranstvá, umelecké galérie, múzeá, historické miesta a dokonca aj pláže a dobrodružné parky, všetko na dosah!
• Precvičte si mozog: Udržujte svoju myseľ bystrú vďaka širokej škále hier, hádaniek, kurzov a prednášok. Vždy sa treba niečo nové naučiť a udržať svoje mentálne svaly aktívne!
• Zostaňte sociálne spojení a dobrovoľne: Nájdite miestne reštaurácie, bary a kaviarne, kde sa môžete stretnúť s priateľmi a rodinou. Môžete dokonca objaviť dobrovoľnícke príležitosti, ktoré môžete vrátiť svojej komunite.
• Surprise Me: Pozrite si náš denný výber náhodných nápadov, ktoré určite pridajú trochu korenia do vášho dňa. Ktovie, možno nájdete niečo nové a vzrušujúce, o čom by ste predtým ani neuvažovali!
Na mieru Vám:
• Stanovte si týždenné ciele pre prechádzky, fyzické cvičenia, duševné cvičenia, socializáciu a dokonca aj objavovanie zaujímavých miest.
• Naplánujte si svoj perfektný deň alebo perfektný zajtrajšok tak, že sa denne prihlásite a vyberiete si z našich najnovších návrhov. Môžete tiež pozvať svojich priateľov, aby sa k vám pridali!
Sledovač:
Každý deň, týždeň, mesiac a rok vám ukážeme, ako sa vám darí plniť vaše ciele. Sledujte svoj pokrok, zistite, kde ste vynikli, a identifikujte oblasti, v ktorých možno budete potrebovať trochu úsilia navyše.
Ocenenia:
Chceme vám zablahoželať k dosiahnutiu vašich cieľov, takže vždy, keď dosiahnete svoje týždenné ciele, získate súťažné príspevky! Čím viac cieľov dosiahnete, tým viac súťažných príspevkov získate a tým väčšia šanca na výhru!!
Jeseň nie je určená pre športovcov. Sme tu pre každého, kto chce trochu inšpirácie, ako žiť dlhšie a zdravšie. Meraním vášho biologického veku, identifikáciou opatrení, ktoré by ste mohli podniknúť na jeho zníženie, a zdieľaním miestnych inšpiratívnych aktivít chceme každého povzbudiť, aby urobil malé, pozitívne zmeny svojho zdravia a zlepšil kvalitu svojho života.
Stiahnite si Autum dnes a začnite svoju cestu k mladšiemu a zdravšiemu ja!
* Súťaž / žrebovanie cien podlieha pravidlám jesene.
** LifeScore poskytuje indikátor biologického veku pomocou otázok o životnom štýle. Nenahrádza lekára.
Zmena návykov môže byť zložitá, takže vám umožníme nastaviť si týždenné ciele tak malé, ako chcete. Môžete ich tiež kedykoľvek zmeniť! Vaše úspechy tiež odmeníme. Vždy, keď dosiahnete cieľ, získate medailu a každý mesiac budú tieto medaily zaradené do nášho žrebovania o ceny*. Takže čím viac medailí zarobíte, tým viac vstupov si zabezpečíte.
Úžasné vlastnosti:
• LifeScore: Meria váš biologický vek** a ukazuje, ako by ho mohli zlepšiť jednoduché každodenné zmeny. Identifikujeme tiež 3 najdôležitejšie zmeny, ktoré môžete urobiť, aby ste dosiahli maximálny účinok! Môžete si od nás stiahnuť celé pdf s vašimi odpoveďami a nejakým zdravotným komentárom.
• Inšpirujte sa, aby ste boli aktívnejší: Vo vašom okolí je množstvo skvelých aktivít a podujatí, vďaka ktorým je ľahké zostať fyzicky aktívny a preskúmať svoju oblasť. Od prechádzok a telocviční až po plávanie, bedminton a jogu, je tu niečo pre každého!
• Objavte zaujímavé miesta: Jeseň vám pomôže objaviť vzrušujúce miestne atrakcie a podujatia. Preskúmajte otvorené priestranstvá, umelecké galérie, múzeá, historické miesta a dokonca aj pláže a dobrodružné parky, všetko na dosah!
• Precvičte si mozog: Udržujte svoju myseľ bystrú vďaka širokej škále hier, hádaniek, kurzov a prednášok. Vždy sa treba niečo nové naučiť a udržať svoje mentálne svaly aktívne!
• Zostaňte sociálne spojení a dobrovoľne: Nájdite miestne reštaurácie, bary a kaviarne, kde sa môžete stretnúť s priateľmi a rodinou. Môžete dokonca objaviť dobrovoľnícke príležitosti, ktoré môžete vrátiť svojej komunite.
• Surprise Me: Pozrite si náš denný výber náhodných nápadov, ktoré určite pridajú trochu korenia do vášho dňa. Ktovie, možno nájdete niečo nové a vzrušujúce, o čom by ste predtým ani neuvažovali!
Na mieru Vám:
• Stanovte si týždenné ciele pre prechádzky, fyzické cvičenia, duševné cvičenia, socializáciu a dokonca aj objavovanie zaujímavých miest.
• Naplánujte si svoj perfektný deň alebo perfektný zajtrajšok tak, že sa denne prihlásite a vyberiete si z našich najnovších návrhov. Môžete tiež pozvať svojich priateľov, aby sa k vám pridali!
Sledovač:
Každý deň, týždeň, mesiac a rok vám ukážeme, ako sa vám darí plniť vaše ciele. Sledujte svoj pokrok, zistite, kde ste vynikli, a identifikujte oblasti, v ktorých možno budete potrebovať trochu úsilia navyše.
Ocenenia:
Chceme vám zablahoželať k dosiahnutiu vašich cieľov, takže vždy, keď dosiahnete svoje týždenné ciele, získate súťažné príspevky! Čím viac cieľov dosiahnete, tým viac súťažných príspevkov získate a tým väčšia šanca na výhru!!
Jeseň nie je určená pre športovcov. Sme tu pre každého, kto chce trochu inšpirácie, ako žiť dlhšie a zdravšie. Meraním vášho biologického veku, identifikáciou opatrení, ktoré by ste mohli podniknúť na jeho zníženie, a zdieľaním miestnych inšpiratívnych aktivít chceme každého povzbudiť, aby urobil malé, pozitívne zmeny svojho zdravia a zlepšil kvalitu svojho života.
Stiahnite si Autum dnes a začnite svoju cestu k mladšiemu a zdravšiemu ja!
* Súťaž / žrebovanie cien podlieha pravidlám jesene.
** LifeScore poskytuje indikátor biologického veku pomocou otázok o životnom štýle. Nenahrádza lekára.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Novinky
Google Analytics has been implemented