NASA misia
Pomáhame športovcom ODBLOKOVAŤ ich plný atletický potenciál, aby mohli s istotou podávať verný svojmu potenciálu a dominovať ako elitný hýbateľ – s rýchlosťou, skákacími schopnosťami a celkovou výbušnosťou.
Naše ciele
Snažíme sa vzdelávať športovcov o skutočných tréningových princípoch, učíme najlepšie postupy, ktoré pomáhajú športovcom učiť sa, zlepšovať, upevňovať a zvládať pohybové zručnosti a pomáhame im odhaliť, rozvíjať a zdokonaľovať svoje vnútorné sily, aby dosiahli vrchol hory na ich atletickej ceste.
Základné praktiky:
- Organizácia a programovanie tréningov, tréning mechaniky pohybu [zrýchlenie, max. mechanika rýchlosti, mechanika skokov a vývoj techniky].
- Optimalizácia pohybu. Vyučovanie/koučovanie pohybových riešení, stratégií a ich progresie.
- Návrat k výkonu. Obnova fyzických schopností po úraze/detréningu (obnova nervovosvalových, muskuloskeletálnych funkcií)
- Riešenie deficitov a medzier pre neustále zlepšovanie a udržiavanie zdravia športovcov na individuálnej úrovni – podľa špecifických požiadaviek športu a pozície/podujatia.
- Terapeutické vstupy, liečba dysfunkcií nervovosvalového, muskuloskeletálneho a fasciálneho systému.