Gro Health

DDM Health

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Spoločnosť Gro poskytuje ocenenú podporu v oblasti vzdelávania a zmeny správania, ktorá pomáha začať a udržiavať pozitívne správanie v oblasti zdravia. Sledujte svoje zdravie, vizualizujte si svoj pokrok a získajte spätnú väzbu v reálnom čase, aby sa zdravé návyky držali. Je to múdre zdravie.

DOSAHUJTE SVÉ CIEĽE

• Stanovte si ciele - naša AI prispôsobí vaše skúsenosti a ponorí vás do architektúry založenej na dôkazoch, aby ste dosiahli svoje ciele
• Učte sa-mnohonásobne ocenené vzdelávanie založené na dôkazoch o výžive, spánku, aktivite a pohode vyvinuté s poprednými svetovými klinickými lekármi
• Rozvíjajte zdravé návyky - skúmajte činnosti a zdroje, ktoré vám pomôžu rozvíjať pozitívne zdravotné správanie
• Zostaňte na dobrej ceste s podporou-zapojte sa do živých stretnutí, získajte podporu komunity peer-to-peer a individuálne koučovanie
• Posilnite svoje rozhodnutia - sledujte svoje zdravie a získajte denné skóre zdravia, aby ste videli postrehy a prispôsobenú spätnú väzbu

VYLEPŠIŤ MENTÁLNY + FYZICKÝ STAROSTLIVOSŤ

Získajte informácie o všímavosti, ohľaduplnom stravovaní, duševnej odolnosti a zvládaní stresu s pravidelne aktualizovanými aktivitami.

• Relax a klasická hudba - špeciálne vybraná tak, aby vám pomohla relaxovať
• Vedené meditácie - vedené meditácie, ktoré pomáhajú byť prítomní
• Nájdite si chvíľu s našimi exkluzívnymi Gro meditáciami

VYLEPŠTE SI SPÁNOK

• Príbehy pred spaním - vybrané príbehy, ktoré vás majú upokojiť
• Hudba na spanie - melódie zvolené tak, aby vám pomohli unášať sa

ZAČNITE AKTÍVNE

Osobný tréner vo vrecku, prispôsobený vašej kondícii.

• Cvičenie s občerstvením - videonávody, do ktorých sa zmestíte do svojho dňa
• Kardio - tréningy, pri ktorých vám rozbúcha srdce
• Sila a mobilita - vedené cvičenia pre silu, flexibilitu a mobilitu
• Jóga, Tai Chi a Qi Gong - zasadnutia so sprievodcom pre akúkoľvek časť dňa

OPTIMALIZUJTE SVOJU VÝŽIVU

Programy výživy založené na dôkazoch podporované vzdelávaním, receptami a plánmi jedál prispôsobenými vašim stravovacím preferenciám a zdravotnému stavu. Pomocou denníka potravín v aplikácii sledujte svoju výživu.

• Skener potravín a čiarových kódov - urobte fotografiu (alebo naskenujte čiarový kód) svojho jedla a naša AI ho nájde
• Personalizované jedlá - vytvorte si vlastné jedlá a uložte si ich medzi obľúbené
• Informácie o potravinách - naučte sa, ako si vyberať zdravšie potraviny
• Denník jedla - zaznamenajte si raňajky, obed, večeru a občerstvenie a získajte automatické rozdelenie kalórií, sacharidov, tukov a bielkovín, vlákniny a ďalších

VYLEPŠTE SI SPÁNOK

• Príbehy pred spaním - vybrané príbehy, ktoré vás majú upokojiť
• Hudba na spanie - melódie zvolené tak, aby vám pomohli unášať sa

JEDNODUCHÉ KOUČOVANIE

• Vyberte si osobného trénera zdravia, ktorý odpovie na vaše otázky, poskytne spätnú väzbu a ponúkne povzbudenie
• Všetky tréneri Gro sú certifikovaní zdravotnícki pracovníci s dlhoročnými skúsenosťami.

SLEDUJTE SVOJE ZDRAVIE

• Vyberte si, čo chcete sledovať - ​​aktivitu, hmotnosť, glykémiu, HbA1c, náladu, všímavosť, srdcový tep alebo spánok
• Zaznamenajte si aktivity a cvičenia - sledujte beh, chôdzu, bicyklovanie, plávanie, jogu, pilates a ďalšie

Pripojte sa k Apple Health a synchronizujte svoje údaje vrátane krokov, aktivity, spánku, srdcového tepu a hmotnosti. Synchronizácia s FitBit a Garmin.

PODPORA + MOTIVÁCIA

• Upozornenia-upozornenia ovládané AI, ktoré vás udržia na ceste
• Životný štýl - denne aktualizované pokyny, podpora, tipy a sprievodcovia
• Čokoľvek iné - kontaktujte nás v aplikácii

PREDPLATENIE

Stiahnite si Gro zadarmo. Gro stojí 99,99 GBP/rok.

Platby budú zaúčtované na váš účet Google Play pri potvrdení nákupu. Predplatné sa automaticky obnovuje, pokiaľ automatické obnovenie nevypnete najmenej 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Účet bude účtovaný za obnovu do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia a identifikuje náklady na obnovu. Všetky platby uskutočnené prostredníctvom služby Google Play sú kontrolované a spravované spoločnosťou Google. Po zakúpení môžete svoje predplatné spravovať a zrušiť v nastaveniach účtu Google Play Store. Kúpou predplatného súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov, podmienkami a podmienkami fakturácie.


PODMIENKY POUŽÍVANIA: https://site.grohealth.com/legal/terms.html

Novinky

We're always trying to improve your experience. Update to the latest version to make the most of Gro!
- Various performance and speed optimisations
- App stability optimisations
- Localisation tweaks and fixes