Feast Day Fast Day Cheat Day
500+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Den sviatkov / Rýchly deň je minimalistická diéta. Je vhodný ako pomôcka pri plánovaní "cheat days" pre nízkokarbohydrátové a podobné diéty. Mala by fungovať pekne na ľubovoľnej veľkosti obrazovky.
3 režimy: Program sa v akomkoľvek čase bude nachádzať v jednom z troch režimov: Normálne, Hodiny alebo Rýchle.
Normálny režim: Strávite väčšinu času v normálnom režime, kde musíte dodržiavať akúkoľvek diétu, v ktorej sa práve nachádzate (nízka hladina cukru atď.). Môžete nakonfigurovať, ako dlho trvá normálny režim, ale typická dĺžka trvania by bola 5 dní. Po uplynutí tejto doby zostane program v normálnom režime, ale bude k dispozícii tlačidlo, ktoré vám umožní spustiť režim sviatkov.
Režim sviatkov: Režim sviatkov bude trvať iba krátku dobu (konfigurovateľný, ale zvyčajne niečo ako 24 hodín), počas ktorého máte dovolené jesť toľko, koľko chcete, z čoho chcete. Po tomto čase sa program automaticky prepne do rýchleho režimu, kde nie je dovolené jesť nič.
Rýchly režim: Rýchly režim trvá len krátky čas (konfigurovateľný, ale zvyčajne niečo ako 24 hodín), počas ktorého môžete konzumovať iba vodu alebo podobné tekutiny. Po tomto čase sa program automaticky prepne späť do normálneho režimu, kde pokračuje cyklus. Upozorňujeme, že môžete túto hodnotu nastaviť na hodnotu 0, aby ste úplne vynechali použitie rýchleho režimu a cyklu medzi režimami Normal a Feast.
Filozofia programu je založená na nasledujúcich konceptoch: Jednoduchšie a jasnejšie pravidlá pre stravovanie, tým ľahšie je držať sa vašej stravy; Krátke obdobia jedenia, čo chcete, môže byť rozumným spôsobom, ako sa dopriať a držať sa vašej stravy inokedy, a udržať svoje telo od nahromadenia kalórií; Pôst (najmä po hodoch) je dobrý spôsob, ako obnoviť váš systém a udržať si od zvýšených cravingov.
Skóre body: Aby ste mohli motivovať vás, program sleduje vaše "skóre" v priebehu času, ktorý sa vypočíta nasledovne: Za každú minútu odložte spúšťací režim sviatkov (po povinnom čase v normálnom režime) dostanete 1 bod.
Je to zdravé? Nemám ani najmenší nápad. Právnici by pravdepodobne navrhli, že tu budeme držať všetky varovania z dôvodov zodpovednosti. Nie som odborník na výživu a táto aplikácia by sa mala používať v spojení so zdravým rozumom. Ak vám to nepomôže, prestaňte ho používať.
---
Táto aplikácia úplne neobsahuje reklamy, nákupy, pribalený softvér atď. Nezhromažďuje žiadne osobné alebo anonymné informácie a neposiela žiadne informácie na naše servery. Robí to, čo hovorí, že robí, a nič viac (potrebné súbory a sieťové povolenia sú len pre funkcie import / export / synchronizácia).
Ak máte otázky, požiadavky na funkcie alebo sa chcete dozvedieť viac o tom, čo robíme, navštívte nás na stránke DonationCoder.com (http://www.donationcoder.com). Radi by sme vás počuli a počuli, že oceňujete našu prácu.
3 režimy: Program sa v akomkoľvek čase bude nachádzať v jednom z troch režimov: Normálne, Hodiny alebo Rýchle.
Normálny režim: Strávite väčšinu času v normálnom režime, kde musíte dodržiavať akúkoľvek diétu, v ktorej sa práve nachádzate (nízka hladina cukru atď.). Môžete nakonfigurovať, ako dlho trvá normálny režim, ale typická dĺžka trvania by bola 5 dní. Po uplynutí tejto doby zostane program v normálnom režime, ale bude k dispozícii tlačidlo, ktoré vám umožní spustiť režim sviatkov.
Režim sviatkov: Režim sviatkov bude trvať iba krátku dobu (konfigurovateľný, ale zvyčajne niečo ako 24 hodín), počas ktorého máte dovolené jesť toľko, koľko chcete, z čoho chcete. Po tomto čase sa program automaticky prepne do rýchleho režimu, kde nie je dovolené jesť nič.
Rýchly režim: Rýchly režim trvá len krátky čas (konfigurovateľný, ale zvyčajne niečo ako 24 hodín), počas ktorého môžete konzumovať iba vodu alebo podobné tekutiny. Po tomto čase sa program automaticky prepne späť do normálneho režimu, kde pokračuje cyklus. Upozorňujeme, že môžete túto hodnotu nastaviť na hodnotu 0, aby ste úplne vynechali použitie rýchleho režimu a cyklu medzi režimami Normal a Feast.
Filozofia programu je založená na nasledujúcich konceptoch: Jednoduchšie a jasnejšie pravidlá pre stravovanie, tým ľahšie je držať sa vašej stravy; Krátke obdobia jedenia, čo chcete, môže byť rozumným spôsobom, ako sa dopriať a držať sa vašej stravy inokedy, a udržať svoje telo od nahromadenia kalórií; Pôst (najmä po hodoch) je dobrý spôsob, ako obnoviť váš systém a udržať si od zvýšených cravingov.
Skóre body: Aby ste mohli motivovať vás, program sleduje vaše "skóre" v priebehu času, ktorý sa vypočíta nasledovne: Za každú minútu odložte spúšťací režim sviatkov (po povinnom čase v normálnom režime) dostanete 1 bod.
Je to zdravé? Nemám ani najmenší nápad. Právnici by pravdepodobne navrhli, že tu budeme držať všetky varovania z dôvodov zodpovednosti. Nie som odborník na výživu a táto aplikácia by sa mala používať v spojení so zdravým rozumom. Ak vám to nepomôže, prestaňte ho používať.
---
Táto aplikácia úplne neobsahuje reklamy, nákupy, pribalený softvér atď. Nezhromažďuje žiadne osobné alebo anonymné informácie a neposiela žiadne informácie na naše servery. Robí to, čo hovorí, že robí, a nič viac (potrebné súbory a sieťové povolenia sú len pre funkcie import / export / synchronizácia).
Ak máte otázky, požiadavky na funkcie alebo sa chcete dozvedieť viac o tom, čo robíme, navštívte nás na stránke DonationCoder.com (http://www.donationcoder.com). Radi by sme vás počuli a počuli, že oceňujete našu prácu.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
Bugfix: Sync would overwrite value from another device if you manually set the start mode back in time.
