Home Workout for Women - No Eq

Workout apps

Obsahuje reklamy

Informácie o aplikácii

Pripravili sme pre vás 30-dňový tréningový plán, ako aj súbor cvičení, ktoré vám pomôžu vytvoriť perfektný tréning pre vás. Po tréningovom pláne budete tónovať vaše Abs, Buttocks a nohy a vaše telo bude ešte krajšie.

★ Plán cvičenia
- Cvičenie ľahko v 28 deň výzva plán (4 týždne cvičenia) pre abs a celého tela
- Denné cvičenie pre abs, nohu, celé telo (od začiatočníkov po pokročilých)

★ spaľovanie tukov Workouts & HIIT Workouts
Najlepšie spaľovanie tukov cvičenia a cvičenia pre lepší tvar tela. Spáliť kalórie spaľovanie tukov cvičenie, a kombinovať s tréningom HIIT získať najlepšie výsledky.
★ Fitness tréner
Všetky cvičenia v ženskom fitness - ženy cvičenie sú navrhnuté profesionálne fitness tréner. Všetky cvičenia sú navrhnuté s 3D modelmi, ktoré sú ľahko zrozumiteľné a ľahko sledovateľné
★ Žena Fitness aplikácie, Ženy cvičenie app
Udržujte fit telo a stratiť brušný tuk s cvičením pre ženy. Táto žena cvičenie aplikácia má profesionálne strácať brušný tuk cvičenia a profesionálne cvičenie pre ženy. Ľahko sa sleduje kdekoľvek a kedykoľvek pre ženy, žiadne vybavenie nevyžaduje.

Kľúčové vlastnosti:
- 30-dňový tréningový plán
- 3 úrovne
- Vytvorte si osobný tréning so súborom cvičení
- ukážky animovaných cvičení
- Popis cvičení
- Štatistiky a správy
- Pripomienky k tréningu


pamätať:
Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste vedeli najlepšie cvičenie pre vašu fyzickú kondíciu.
Pred fyzickým cvičením, počas neho a po ňom sa hydratujte.
Najprv zahrejte 15 minút, aby ste predišli svalovým poraneniam.
Po ukončení tréningu vykonajte 10 minút strečingu.

Hodnotenia a recenzie

Výborná aplikácia schudla som za necelý týždeň ⭐⭐⭐⭐⭐

Novinky

- Small bug fixes
- Android Oreo Notofification fixed