Naučte sa zručnosti pre kontrolu pozornosti, mentálnu odolnosť a špičkový výkon s Equa – trénerom všímavosti vo vrecku.
Kľúčovým dôvodom, prečo mnohí noví meditujúci odpadávajú, je to, že nedostávajú spätnú väzbu v procese učenia alebo rady o tom, čo pre nich funguje a prečo. To môže viesť k zmätku, rozrušeniu a často k čistému prerušeniu ich praxe.
Interaktívna skúsenosť Equa poskytuje spätnú väzbu, ktorú potrebujete, aby bola vaša tréningová skúsenosť relevantná a pôsobivá. Pretože meditácia nie je určená na to, aby ste ju praktizovali sami.
Pošlite nám e-mail na adresu info@equahealth.io, aby ste sa zaradili do nášho testovacieho radu alebo sa dozvedeli, ako sa váš tím môže naučiť všímavosti s Equa Health.