Nutriful

NTR Memorial Trust

Informácie o aplikácii

Nutriful je fitness aplikácia, ktorá sa zameriava na dosiahnutie celkového zdravia. Sledujte svoj pokrok prostredníctvom ľubovoľného vhodného pásu. Pripojte ho k aplikácii v telefóne a pracujte na svojom zdraví.

Okamžite môžete sledovať svoje denné zdravotné údaje pomocou nášho dômyselného sledovača tréningu, sledovača spánku, zdravotných údajov a sledovača denného príjmu výživy. Získajte prístup k dietológovi a odborníkovi na výživu na konzultáciu z aplikácie a získajte prehľad o stanovení cieľov smerom k imunitnému a zdravému vás.

Buďte zdraví so zdravotnými cieľmi!
Mať súbor zdravotných cieľov založených na vedeckom výskume je najlepší spôsob, ako dosiahnuť zdravie. Každá časť vášho dňa sa stáva faktorom, ktorý prispieva k zdravému životu. Nutriful vám pomôže zmapovať váš životný štýl a poskytnúť informované informácie. Vyplňte údaje o stravovaní, pití, spánku a cvičení, aby ste sa dostali do formy.

Lekárska anamnéza je dôležitým aspektom zdravia. Majte virtuálny záznam o svojich alergiách, dedičných chorobách, rodinnej anamnéze, zdravotných prehliadkach, liekoch, očkovaní a núdzových kontaktných údajoch na cestách. Udržiavanie zdravého BMI je prvým krokom k vašim fitness cieľom. Na dosiahnutie vhodného BMI Nutriful vypočíta váš denný príjem, počet kalórií, mikro a makroživiny. Získať kondíciu nie je také ťažké. Netreba hladovať, ale jesť správne!

Špeciálne vlastnosti
1. Stanovte si realistické ciele: Je ťažké vyskúšať všetky trendové diéty, no nedosiahnete svoje ciele v oblasti zdravia. Aby ste to vyriešili, načrtnite si svoj životný štýl a návyky, stanovte si a dosahujte realistické ciele v oblasti chudnutia, priberania, zdravého indexu telesnej hmotnosti (BMI) a celkového zdravia pomocou našej kalkulačky BMI. Pracujte na prispôsobených diétach a cvičeniach, ktoré budú vyhovovať vašim potrebám, a získajte spoľahlivé informácie od odborníkov, aby ste si udržali zdravý životný štýl.

2. Počítadlo kalórií: Pomocou denného počítadla kalórií a sledovača zistite, koľko sacharidov, bielkovín, tukov, vlákniny a iných živín za deň skonzumujete. Zistite, čo konzumujete, a zistite, či vám poskytuje vyváženú stravu. Farebne označené fixky na dennú spotrebu živín. Jednoduché označenie bielkovín, sacharidov, tukov alebo vlákniny vo vašej strave vám pomôže pridať chýbajúce prvky do ďalšieho jedla alebo občerstvenia.

3. Rozsiahle údaje: Nutriful poskytuje širokú škálu globálnych údajov o kuchyni a potravinách, z ktorých si môžete vybrať a získať presné údaje o vašom príjme potravy. Zahŕňa aj domáce jedlá, ktoré pomáhajú pri presnom výpočte kalórií. Či už ide o gurmánske jedlo, domáce alebo domáce, získajte presné návrhy a rady.

4. Buďte v kontakte so svojím zdravím: Ak chcete urobiť akékoľvek rozhodnutie o svojom zdraví, je nevyhnutná vaša zdravotná anamnéza spolu s vašou rodinnou anamnézou. Genetické zložky zohrávajú vplyvnú úlohu v zdravom živote. Mať tieto detaily vo svojej osobe sa vždy hodí.

5. Sledujte pokrok: Dopracovať sa k zdravej sebe je nikdy nekončiaci proces. Táto aplikácia vám umožňuje nastaviť viacero cieľov a sledovať pokrok prostredníctvom upozornení a BMI. Po dôkladnom pozorovaní sú používatelia úspešní, keď si s názormi odborníkov stanovia týždenné ciele, ktoré majú dosiahnuť. Dokonca aj po dosiahnutí vašich cieľov vám aplikácia pomáha pri udržiavaní vášho zdravia zavedením rutiny.

6. Užívateľsky prívetivý: Funkcie tejto aplikácie sa ľahko používajú a sú užívateľsky prívetivé. Jednoduchosť každého aspektu a funkcie aplikácie uľahčuje jej používanie, pochopenie a odporúčanie.

7. Pripojenie: Bez toho, aby ste sa zapotili, pripojte fitness náramok podľa vlastného výberu a chuti a prepojte ho s aplikáciou. Získajte aktualizácie a synchronizujte zariadenia s aplikáciou a získajte presné informácie na cestách.

8. Správne rady pre zdravie: Odborný dietológ a odborník na výživu analyzuje vaše zdravie na základe všetkých faktorov, ako je životný štýl, diétny plán, cheat day, cvičenie, plán spánku, anamnéza, rodinná anamnéza a súčasné lieky. Po dôkladnom preštudovaní charakteristík dostanete spoľahlivé rady každý deň.

9. Osobný zdravotný denník: Rovnako ako smartfóny, aj toto je váš inteligentný zdravotný denník s futuristickými pohľadmi.

Novinky

Added Fitness tracker.