Aplikácia Relaxing Rhythms 15-Step Guided Meditation App vám pomôže uvoľniť vašu myseľ a telo tým, že zbaví stresu a umožní vám získať rovnováhu a kontrolu nad vaším zaneprázdneným životom.
Relaxing Rhythms od Unyte vám dáva umenie a vedu o vyváženom živote. Spárovaním s iom2 od Unyte budete môcť využívať aktívnu spätnú väzbu a živé výsledky na sledovanie vášho pokroku v meditácii a získanie konečných výhod. Táto aplikácia obsahuje 3 rôzne oblasti. Prvým je riadený tréning, ktorý obsahuje 15 krokov. Každý z týchto krokov zahŕňa inšpiratívny kúsok, dve vedené meditácie a cvičnú akciu. Druhou oblasťou je Self Exploration, kde si môžete vypočuť viac riadených meditácií. Nakoniec je zahrnutý aj program Grapher, kde môžete sledovať svoje fyziologické stavy v reálnom čase.
Relaxing Rhythms spája niektorých z najvýznamnejších svetových lídrov v oblasti zdravia a wellness. Medzi prispievateľov patrí:
• Dr. Dean Ornish
• Dr. Andrew Weil
• Zenový majster Nissim Amon
• Sharon Salzbergová
• Stephen Cope
• Nawang Khechog
• Joan Borysenko
"Meditácia spolu s aktívnou spätnou väzbou je dokonalým nástrojom, ktorý vám pomôže trénovať návrat do prirodzeného zdravého stavu rovnováhy a celistvosti."
~ Dr. Dean Ornish
„Jedným z najdôležitejších nástrojov, ktoré môžete začleniť do svojho života, aby ste ovplyvnili nielen dlhovekosť vášho života, ale aj kvalitu vášho života, je hlbšie a pomalšie dýchanie. Cvičenia v rámci relaxačných rytmov to robia.“
~ Dr. Andrew Weil
*** Táto aplikácia vyžaduje zariadenie na biofeedback iom2 od Wild Divine (predtým Unyte). ***
Divoká božská interaktívna meditácia
Wild Divine sa nepodobá žiadnemu inému relaxačnému programu alebo programu na zvládanie stresu. So zariadením s biofeedbackom známym ako iom2 bude vaše dýchanie a srdcová frekvencia viesť vašu prax. Naše pohlcujúce meditačné cesty vedené svetoznámymi sprievodcami, okamžite budete vedieť, ako zlepšiť svoju meditáciu a dosiahnuť nové úrovne pokoja.
Aktualizované
12. 10. 2023