R.care - Binge Eating Recovery
Nákupy v aplikácii
100+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
R.care je program číslo 1 založený na dôkazoch navrhnutý tak, aby vám pomohol zastaviť záchvatové prejedanie sa a prejedanie.
- Cítite sa mimo kontroly okolo jedla?
- Používate jedlo, aby ste to zvládli, ale potom sa cítite horšie?
- Cítite sa uväznení v začarovanom kruhu prísnych diét a intenzívnych flám?
R.care nie je len ďalšia oslavovaná aplikácia na počítanie kalórií alebo diétny program; je to váš personalizovaný sprievodca založený na osvedčených princípoch kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT) a dialektickej behaviorálnej terapie (DBT). Tento vedecky podložený program je vytvorený v spolupráci s odborníkmi z uznávaných inštitúcií, ako je Harvard Medical School a Boston Children’s Hospital.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, na zotavenie sa z prejedania sa nie je len sila vôle alebo obyčajná mentalita „urob to“. Kľúčom k zastaveniu prejedania je pochopenie základných príčin (rada: často to nie je len o jedle) a uplatnenie konkrétnych techník založených na dôkazoch prispôsobených vašim potrebám.
Vďaka vzdelávaciemu programu, sledovaniu pokroku a rôznym technikám a aktivitám, ktoré sa ukázali ako klinicky účinné pri znižovaní prejedania sa, vás R.Care dovedie k slobode jedla v pohodlí vášho domova.
Vyskúšajte R.care, ak máte problémy s:
- Opakujúce sa epizódy prejedania sa
- Pocity viny alebo hanby spojené so stravovacím správaním
- Ťažkosti s ovládaním túžby po jedle
- Opakujúce sa alebo obsedantné správanie týkajúce sa jedla, ako je jeho hromadenie alebo skrývanie
- Vyhýbanie sa spoločenským aktivitám, najmä tým, ktoré zahŕňajú jedlo.
- Závislosť od jedla alebo závislosť od jedla
- Kolísanie hmotnosti, potenciálne cyklistika alebo jojo diéty
- Časté pokusy o diéty bez dlhodobého úspechu pri regulácii hmotnosti v dôsledku cyklov obmedzovania.
Po programe budete môcť:
- Začnite si vychutnávať svoje obľúbené jedlo bez toho, aby ste sa cítili mimo kontroly.
- Povedzte áno spoločenským udalostiam bez obáv z prejedania sa a prejedania sa.
- Prestaňte míňať toľko života a energie posadnutosťou jedlom.
Prekonanie prejedania sa môže byť náročné, ale to neznamená, že prístup k podpore by mal byť. Ak ste unavení z každodenného stresu a problémov so zvládaním prejedania sa, sme tu pre vás. Otázky alebo spätná väzba? hello@recoverycare.app
Zrieknutie sa zodpovednosti: R.care je aplikácia založená na dôkazoch, ktorá poskytuje všeobecné informácie, ktoré jednotlivcom pomáhajú rozvíjať udržateľné stratégie zvládania potravín. Služba a obsah však nie sú určené ako náhrada za odborné lekárske poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu. Zdroje týkajúce sa porúch príjmu potravy a pomoc nájdete na https://www.nih.gov/
PREDPLATNÉ A CENOVÉ PODMIENKY
R.care v súčasnosti ponúka automatické obnovenie predplatného pre prístup k aplikácii. Platba bude účtovaná na účet iTunes pri potvrdení nákupu. Účet bude účtovaný za obnovenie 24 hodín pred koncom aktuálneho platobného obdobia. Ceny uvedené v aplikácii sú v USD a mimo územia Spojených štátov amerických sa môžu líšiť v závislosti od krajiny pobytu.
Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ ho nevypnete v nastaveniach účtu iTunes aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Ak chcete spravovať svoje predplatné a vypnúť automatické obnovovanie, prejdite do nastavení svojho účtu iTunes.
- Cítite sa mimo kontroly okolo jedla?
- Používate jedlo, aby ste to zvládli, ale potom sa cítite horšie?
- Cítite sa uväznení v začarovanom kruhu prísnych diét a intenzívnych flám?
R.care nie je len ďalšia oslavovaná aplikácia na počítanie kalórií alebo diétny program; je to váš personalizovaný sprievodca založený na osvedčených princípoch kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT) a dialektickej behaviorálnej terapie (DBT). Tento vedecky podložený program je vytvorený v spolupráci s odborníkmi z uznávaných inštitúcií, ako je Harvard Medical School a Boston Children’s Hospital.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, na zotavenie sa z prejedania sa nie je len sila vôle alebo obyčajná mentalita „urob to“. Kľúčom k zastaveniu prejedania je pochopenie základných príčin (rada: často to nie je len o jedle) a uplatnenie konkrétnych techník založených na dôkazoch prispôsobených vašim potrebám.
Vďaka vzdelávaciemu programu, sledovaniu pokroku a rôznym technikám a aktivitám, ktoré sa ukázali ako klinicky účinné pri znižovaní prejedania sa, vás R.Care dovedie k slobode jedla v pohodlí vášho domova.
Vyskúšajte R.care, ak máte problémy s:
- Opakujúce sa epizódy prejedania sa
- Pocity viny alebo hanby spojené so stravovacím správaním
- Ťažkosti s ovládaním túžby po jedle
- Opakujúce sa alebo obsedantné správanie týkajúce sa jedla, ako je jeho hromadenie alebo skrývanie
- Vyhýbanie sa spoločenským aktivitám, najmä tým, ktoré zahŕňajú jedlo.
- Závislosť od jedla alebo závislosť od jedla
- Kolísanie hmotnosti, potenciálne cyklistika alebo jojo diéty
- Časté pokusy o diéty bez dlhodobého úspechu pri regulácii hmotnosti v dôsledku cyklov obmedzovania.
Po programe budete môcť:
- Začnite si vychutnávať svoje obľúbené jedlo bez toho, aby ste sa cítili mimo kontroly.
- Povedzte áno spoločenským udalostiam bez obáv z prejedania sa a prejedania sa.
- Prestaňte míňať toľko života a energie posadnutosťou jedlom.
Prekonanie prejedania sa môže byť náročné, ale to neznamená, že prístup k podpore by mal byť. Ak ste unavení z každodenného stresu a problémov so zvládaním prejedania sa, sme tu pre vás. Otázky alebo spätná väzba? hello@recoverycare.app
Zrieknutie sa zodpovednosti: R.care je aplikácia založená na dôkazoch, ktorá poskytuje všeobecné informácie, ktoré jednotlivcom pomáhajú rozvíjať udržateľné stratégie zvládania potravín. Služba a obsah však nie sú určené ako náhrada za odborné lekárske poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu. Zdroje týkajúce sa porúch príjmu potravy a pomoc nájdete na https://www.nih.gov/
PREDPLATNÉ A CENOVÉ PODMIENKY
R.care v súčasnosti ponúka automatické obnovenie predplatného pre prístup k aplikácii. Platba bude účtovaná na účet iTunes pri potvrdení nákupu. Účet bude účtovaný za obnovenie 24 hodín pred koncom aktuálneho platobného obdobia. Ceny uvedené v aplikácii sú v USD a mimo územia Spojených štátov amerických sa môžu líšiť v závislosti od krajiny pobytu.
Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ ho nevypnete v nastaveniach účtu iTunes aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Ak chcete spravovať svoje predplatné a vypnúť automatické obnovovanie, prejdite do nastavení svojho účtu iTunes.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Poloha, Osobné údaje a 2 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Novinky
R.care is the #1 neuroscience-backed program designed to help you stop binge eating and overeating.
