Aplikácia FitnessCoach od wikifit je jedinečným pomocníkom pri chudnutí, budovaní svalov alebo získavaní kondície. Aplikácia ponúka individuálny tréningový plán a výživový plán a poskytuje vám tipy a recenzie na jedlo.
Zaznamenajte si svoju diétu do počítadla kalórií a aplikácia vám ukáže návrhy na zlepšenie pre každý typ diéty a výživy.
COACH-SCORE určuje denné a týždenné hodnotenia vášho výživového a tréningového správania a dáva vám individuálne tipy. Ukážte napríklad svoje potraviny, ktoré sú bohaté na kalórie alebo majú vysoký obsah soli.
S pomocou našich odborných tréningových plánov nájdete presne to pravé cvičenie pre váš cieľ. Tréningový plán sa vám individuálne prispôsobí v silových a vytrvalostných cvičeniach po každom tréningu.
Dodatočnú motiváciu zažijete prostredníctvom výziev, ktoré si môžete zorganizovať s priateľmi alebo kolegami v súvislosti s vašimi krokmi, chudnutím alebo inými výzvami. V kanáli môžete tiež zdieľať svoje správy o stave, diár, recepty a tréningové plány s priateľmi.
Denník je možné pohodlne viesť aj na vašich inteligentných hodinkách Wear OS.
Prehľad všetkých funkcií:
- Individuálne tipy trénera
- počítadlo kalórií
- Výzvy
- Skóre trénera
- Trénerový semaforový systém pre potraviny
- Nákupný zoznam
- Tréningový plán s trénerovým systémom
- výživový plán
- sledovanie vody
- telesné miery
- Wear OS smartwatch app
- hodnotenia
- Pripojenie krokomera
- nápady na recepty
- Popisy cvičebných cvičení
- Skener čiarového kódu
- Pripojenie k zariadeniam Garmin, Polar, Samsung Health, Fitbit, Google Fit, Withings a Huawei Health
- export CSV
- widget
- Komunitné funkcie: Podeľte sa o svoju dennú diétu, cvičenia, tréningové plány alebo recepty s priateľmi.
Aplikácia je bezplatná s rozsiahlymi funkciami! Neexistujú žiadne skryté predplatné. Pri jednorazovom nákupe v aplikácii si môžete kúpiť prémiové funkcie na neobmedzené obdobie, najmä na deaktiváciu reklamy v aplikácii. So službou Premium získate osobného trénera, ktorý vám každý deň poskytne podrobné rady o výžive.