Battle ropes workout PRO

World Gym Fitness JS

Informácie o aplikácii

Optimalizujte svoje výsledky pomocou najlepšieho cvičebného programu Battle Ropes, cvičného bojového lana alebo krížového lana!
Je to osobný tréner, ktorý povedie vaše tréningy a váš fyzický vývoj.
Len za pár minút denne si môžete budovať svaly, schudnúť a zostať fit z domu, wod alebo v telocvični.
Všetky tréningy s bojujúcimi lanami alebo bojovými lanami sú navrhnuté profesionálnym trénerom crossfit fitness a kulturistikou.
Každé cvičenie so slučkou má svoje príslušné vysvetlenie, ilustračné obrázky a vysvetľujúce video, takže ich môžete vykonať správne.

💪 Vytvorte si vlastný tréningový program pre laná s krížovým strihom, vytvorte si svoj osobný tréning 7 dní v týždni.

Vďaka tréningu a cvičeniu app s battlerope
Stratiť brušný tuk, získať ploché brucho, čokoládovú tyčinku a 6 železných abs. Cvičenia, ktoré pomáhajú strácať brušný tuk, zdatnosť a posilňujú svaly celého tela.
Zahrievanie a strečing, kulturistika.
Každý deň máte iný tréning.
Nezáleží na tom, či ste začiatočník, pokročilý alebo pokročilý. Všetky tréningové postupy pre laná sa prispôsobujú vašej úrovni.

💪 Cvičenie s bojovým lanom
* Cvičenie pre začiatočníkov
* Cvičenie pre stredne pokročilých
* Rozšírené cvičenie
* Fat Burning Hiit Workout
* Tabata Hiit Workouts
* Najlepšie Chudnutie Training
* Cvičenie na spaľovanie tukov v bruchu
* Horná časť tela
* Dolná časť tela
* Celé telo
* Zosilnite 30 dní
* Strata hmotnosti a chudnutie 30 dní

Plans Kŕmne plány (diéty).
Pamätajte, že jedlo je pre výsledky veľmi dôležité.
Veľký výber individuálnej diéty, 1400 kalórií, diét s nízkym obsahom bielkovín, nízkej hladiny sacharidov, ketogénnej stravy, 7-dňovej diéty, núdzovej stravy, zdravej výživy, bezplatnej stravy na chudnutie, diéty na chudnutie, personalizovanej stravy a mnohých ďalších.
Exercises Cvičenia s dodatočným náradím s rukávmi
◽ Vypočítajte si svoje makroživiny, aby ste rýchlo znížili brucho a dostali čokoládovú tabletu. Stačí zadať svoje údaje a budete vedieť, koľko denných kalórií spotrebujete na získanie šiestich balení.
Podrobné informácie o doplnkoch športovej výživy (srvátkový proteín "srvátkový proteín", kreatín, BCAA, glutamín, kofeín, termogénny a mnoho ďalších)
◽ Vypočítajte index telesného tuku, jednoducho zadajte svoje údaje a údaje, aby ste zhodnotili váš pokrok
◽ Pravidelne sledujete svoje antropometrické merania.
Tipy Tipy výživy, telesná výchova, gymnastická výživa, fyzická výživa, brucho za týždeň, strata tuku v brušnej dutine, brušné svaly ako skaly. Plány odbornej prípravy pre mužov.
◽ Vytvárajte pripomenutia svojich jedál alebo tréningov pomocou záznamov

Bojové cvičenia a cvičenia, šnúry
ZÍSKAJTE VERZIU BEZ PUBLICITY A VIAC OBSAHOM.