Toto je "Full Featured Freeware". हिंदी में भी उपलब्ध है |
Táto aplikácia zahŕňa 4 balíčky jogových ásan a pránájám. Každé balenie obsahuje 7 ásan. Každá pozícia ásan je vysvetlená pomocou obrázkov a pokynov.
Je k dispozícii v hindčine. आसनों की जानकारी हिंदी में भी उपलईथथ
Táto sada ásan vám pomôže zostať zdravý a posilniť rôzne časti tela. Sú to jednoduché ásany a zvládne ich každý.
Veľmi ľahká aplikácia!
Aplikácia pokrýva rôzne typy ásan, a to:
Balenie 1: 7 pránájám
Bhastrika
Kapalbhati
Bahya
Anulomvilom
Bhramri
Udgeeth
Pranav
Balík 2: 7 Sukshma Vyayamas
Sukshma Vyayama 1
Sukshma Vyayama 2
Sukshma Vyayama 3
Sukshma Vyayama 4
Sukshma Vyayama 5
Sukshma Vyayama 6
Sukshma Vyayama 7
Balenie 3: 7 ásan
Bhujangasana
Mandukasana
Markatasana
Pavanmuktasana
šalabhásana
Shashankasana
Uttanapadasana
Balenie 4: 7 Unnat ásan
Gomukhasana
Janushirasana
Pashcimottnasana
Supta-Vadžrasana
Matsyasana
Ardha-Matsyendrasana
Kurmasana
Pre každú ásanu sú zahrnuté nasledujúce podrobnosti:
Ostatné mená
Popis
Postup
Výhody
Pozor
ZRIEKNUTIE SA ZODPOVEDNOSTI:
Vyvinuli sme úprimné úsilie, aby sme poskytli čo najlepšie informácie, napriek tomu vám odporúčame, aby ste všetky tieto ásany robili pod vedením vyškoleného odborníka na jogu.
Ak sa vám aplikácia páčila, podporte nás zanechaním pozitívnych poznámok, pretože sa do nej vložilo veľa úsilia. Ak máte nejaký návrh, pošlite e-mail na adresu jangid.hemant@gmail.com s popisom návrhu.
Táto aplikácia môže byť pre niekoho veľmi užitočná, zdieľajte ju na Facebooku, G+, Twitteri atď.
Ďakujem!!
Aktualizované
20. 12. 2021