Predstavenie vašej absolútnej mysle – vášho osobného spoločníka duševného zdravia
Vitajte v aplikácii Your Absolute Mind, jedinečnej aplikácii pre duševné zdravie, ktorá vám pomôže pestovať každodenné návyky pre zdravšiu myseľ. S rastúcou komunitou používateľov, ako ste vy, veríme, že spoločne dokážeme pozitívne ovplyvniť duševné zdravie sveta. Naša aplikácia obsahuje štyri ľahko navigovateľné sekcie, z ktorých každá je prispôsobená na podporu vašej cesty duševnej pohody.
Časť Dnes: Zamerajte sa na súčasnosť
Začnite svoj deň inšpiratívnym citátom na zamyslenie, ktorý sa týka duševného zdravia, spolu s meditáciou založenou na tomto citáte. Zaznamenajte svoju náladu a sledujte vzorce, aby ste získali lepší prehľad o svojej emocionálnej pohode. Pamätajte, že existuje len dnešok; nech sa to ráta!
Moja myseľ: Prispôsobte si svoj priestor
Uložte si svoje obľúbené citáty, nástroje a programy do svojej osobnej sekcie Moja myseľ. Prispôsobte si prostredie aplikácie tak, že všetko, na čom vám záleží, bude ľahko dostupné a spravovateľné.
Rast: Prístup k terapeutickým nástrojom a programom
Preskúmajte celý rad terapeutických nástrojov a programov zameraných na špecifické stavy, ako je úzkosť, sebaúcta a spánok. Tieto nástroje, vyvinuté pomocou osvedčených techník z CBT, NLP, poradenstva a pozitívnej psychológie, vám pomôžu rásť a prosperovať. Nezabudnite často kontrolovať nové prírastky!
Pre vás: Obsah na mieru
Nájdite prispôsobený obsah podľa svojich preferencií a skočte do „rýchlych“ programov navrhnutých práve pre vás v sekcii Pre vás.
Vault: Vaša knižnica organizovaného obsahu
Získajte prístup ku všetkému obsahu na jednom mieste, usporiadanom do štyroch jednoduchých sekcií: Programy, Videá, Citáty a Denníky. Použite funkciu vyhľadávania na rýchle vyhľadanie obsahu a opätovné zobrazenie minulých záznamov denníka.
Hlavné body aplikácie:
- Denné citáty a meditácie zamerané na duševné zdravie
- Funkcie sledovania nálady a prispôsobenia
- Terapeutické nástroje od CBT, NLP a ďalších
- Pravidelne aktualizovaný obsah prispôsobený vašim potrebám
- Usporiadaná knižnica obsahu s možnosťou vyhľadávania
- Pridajte sa k nám na tejto ceste k zlepšeniu duševného zdravia, jeden deň po druhom.
- Stiahnite si svoju absolútnu myseľ teraz a začnite budovať svoje zdravšie a šťastnejšie!