PERMANENTO
100+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Aplikace Permanento vám představí nový koncept cvičení vytvořený pro správné fungování těla
i duše. V úvodní části nazvané “Než se pustíte do cvičení” se seznámíte se základními principy a
pohyby, které se pak v různých modifikacích a úrovních náročnosti prolínají všemi sestavami.
Dozvíte se, jak a proč fungují a jak je správně provádět. Součástí jsou i praktické tipy do začátku.
Jakmile zvládnete tuto část, tak se můžete pustit do cvičení s “Pojďte cvičit”. Tady vás aplikace
nasměruje na sestavu, která vám pomůže rozhýbat tělo, nebo naopak zklidnit duši s ohledem na
aktuální rozpoložení a časové možnosti (5 – 20 minut). “Knihovna sestav” vám umožní vlastní
výběr podle náročnosti. Pravidelným cvičením s touto chytrou aplikací přirozeně narovnáte tělo,
zpevníte hluboký stabilizační systém, zaktivujete optimální zapojování nejdůležitějších svalů,
zlepšíte funkci rovnovážného ústrojí, zkvalitníte propojení mozkových hemisfér a mnohem víc.
Změny se projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života! Potřebovat budete
pouze podložku, trochu času a prostoru.
i duše. V úvodní části nazvané “Než se pustíte do cvičení” se seznámíte se základními principy a
pohyby, které se pak v různých modifikacích a úrovních náročnosti prolínají všemi sestavami.
Dozvíte se, jak a proč fungují a jak je správně provádět. Součástí jsou i praktické tipy do začátku.
Jakmile zvládnete tuto část, tak se můžete pustit do cvičení s “Pojďte cvičit”. Tady vás aplikace
nasměruje na sestavu, která vám pomůže rozhýbat tělo, nebo naopak zklidnit duši s ohledem na
aktuální rozpoložení a časové možnosti (5 – 20 minut). “Knihovna sestav” vám umožní vlastní
výběr podle náročnosti. Pravidelným cvičením s touto chytrou aplikací přirozeně narovnáte tělo,
zpevníte hluboký stabilizační systém, zaktivujete optimální zapojování nejdůležitějších svalů,
zlepšíte funkci rovnovážného ústrojí, zkvalitníte propojení mozkových hemisfér a mnohem víc.
Změny se projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života! Potřebovat budete
pouze podložku, trochu času a prostoru.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Novinky
Aplikace PERMANENTO byla přepracováná tak, aby sloužila jako dolněk prémiovým uživatelům webové verze této aplikace dostupné na www.permanento-aplikace.cz a nabídla tak možnost cvičení v režimu off-line. Dále byla rozšířena o bonusové sestavy (napříkad do kanceláře), které se budou pravidelně obměňovat.
