Cohérence Cardiaque

Repacigisto

Obsahuje reklamy

Informácie o aplikácii

Objavte jednoduchú a účinnú metódu na zvládanie stresu a zlepšenie vašej pohody vďaka srdcovej koherencii. Naša aplikácia je ideálnym riešením na precvičenie srdcovej koherencie jednoducho a kedykoľvek.

Kor-koherado alebo súdržnosť srdca ponúka množstvo výhod pre fyzické a duševné zdravie.

Pravidelným precvičovaním srdcovej koherencie s našou aplikáciou budete môcť:
- Znížte svoj stres a úzkosť
- Zlepšite kvalitu spánku
- Posilnite svoj imunitný systém
- Znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení
- Zlepšite svoju koncentráciu a produktivitu


Kor-koherado je aplikácia 2 v 1:

1/ Nechajte sa viesť v animácii dýchania, aby ste dosiahli liečebný stav. Máte na výber sprievod: zvukové dýchanie, vibrátor (2 režimy) alebo hudbu vybranú z vašich skladieb dostupných na vašom zariadení.

2/ S pripojením snímača tepovej frekvencie budete môcť v reálnom čase merať kvalitu tepu s variabilitou tepovej frekvencie (HRV). Toto dychové cvičenie efektívne interaguje so sympatickým a parasympatickým systémom, ktoré ovplyvňujú srdcovú frekvenciu. Synchronizácia HRV s dýchaním alebo vysoká HRV pomáha regulovať telo a vedie k celému zoznamu výhod spomenutých na začiatku tejto prezentácie.

S Kor-koherado si vizuálne uvedomíte tento stav nazývaný srdcová koherencia: vaše vedomie a vaše nevedomie sa budú zbližovať k rovnakému cieľu, ktorým je udržanie tohto obnovujúceho stavu, ktorý je prospešný pre vaše zdravie. Graf relácie predstavuje HRV.
Keď budete pozorovať krivku, ktorá kmitá ako pravidelné vlny rovnakej veľkosti, budete v stave srdcovej koherencie. Čoskoro budete mať ďalšie ukazovatele v reálnom čase, ktoré vám pomôžu identifikovať tieto stavy.

Keď ste v stave súdržnosti, účinky zvyčajne trvajú 4-6 hodín. Ideálne by bolo cvičiť 3 až 4 krát denne. Kor-koherado vás bude sprevádzať, ak si želáte zachovať účinky počas dňa prostredníctvom pripomienok (funkcia už čoskoro).

Čoskoro budete mať tiež možnosť ukladať údaje o svojich reláciách, exportovať ich do súboru csv (na použitie v tabuľkovom procesore), importovať relácie a analyzovať svoje údaje.

Inspirácia a doba expirácie sú nastaviteľné v nastaveniach. Predvolene sú nastavené na 5 sekúnd, čo je vhodné pre väčšinu ľudí pri ideálnom tempe na dosiahnutie srdcovej koherencie.
Relácia môže byť časovo obmedzená.. alebo nie, máte voľno.

Naša aplikácia je tiež veľmi užitočná pre ľudí s poruchami, ako je ADHD, autizmus, bipolarita a schizofrénia. Týmto ľuďom môže pomôcť lepšie žiť a zvládať svoje poruchy tým, že im poskytne jednoduchý a účinný spôsob regulácie srdcovej frekvencie a nervového systému.

Okrem toho sa Kor-koherado môže používať spolu s programom fyzickej rehabilitácie na podporu rýchlejšieho a efektívnejšieho zotavenia. Pacientom môže pomôcť lepšie zvládať bolesť, znížiť stres a zlepšiť kvalitu života počas procesu hojenia.

Sme nadšení, že sa s vami môžeme podeliť o našu vášeň pre dýchanie a zdravie. Dúfame, že sa vám Kor-koherado bude páčiť a že naša aplikácia bude užitočným nástrojom na zlepšenie kvality vášho života. Sme vždy otvorení vašej spätnej väzbe a návrhom, takže nás neváhajte kontaktovať, ak máte nejaké otázky alebo nápady na zlepšenie našej aplikácie.

Dobré zdravie s Kor-koherado (súdržnosť srdca v jazyku esperanta).
Buď v pokoji.