Najlepšie uplatnenie pri posilňovaní
Ste pripravení na výzvu 30 príťahov za 21 dní?
Dodržujte 30-dňový alebo 21-dňový plán a iba za 5 - 10 minút denne budete chudnúť, naberať svaly, naberať kondíciu a dosiahnete 30 príťahov v jednej sérii!
PullUps Workout je osobný tréner, ktorý vám poskytne sériu nástrojov a informácií, ktoré vám pomôžu dosiahnuť všetky vaše ciele.
Vďaka superefektívnym tréningom na spaľovanie tukov môžete stratiť brušný tuk a zvýšiť počet klikov.
💪 Pullup cvičenie má širokú škálu sekcií:
● Sprievodca cvičením naťahovanie
Každé cvičenie má svoje príslušné vysvetlenie, ilustračné obrázky a vysvetľujúce video, aby ste mohli každé cvičenie správne vykonať.
● Vytvára tréningové rutiny
* Výzva od 1 do 25 pull-upov - 30 dní
* Športové výzvy sú výzvou 30 dní
* Schudnite a schudnite za 30 dní vytiahnutím
* VARIANTY Cvičenia VYŤAHUJTE UPS 25 MINÚT
* 9 DNÍ vylepšuje ťahy
* 30 DNÍ priberajú na váhe a znižujú váhu
* SUPER EFEKTÍVNE Cvičenie 25 MINÚT
Nie je potrebná žiadna telocvičňa ani vybavenie, vaša telesná hmotnosť je dostatočná na to, aby ste stratili tuk a vytvorili svaly.
● Príťahy Kalistenika, fitnes
Cvičením doma si dajte pár minút denne, aby ste získali lepší tvar tela. Nepotrebujete vybavenie, iba pomocou svojej telesnej hmotnosti robíte kliky doma.
💪 S aplikáciou Pull-up Workout posilnite fitnes
Získajte oceľový náprsník, stratte brušný tuk, získajte ploché brucho, čokoládovú tyčinku a 6 železných abs. Cvičenia, ktoré pomáhajú odbúravať tuk z brucha, kondícia a posilňujú sa svaly celého tela.
Rozcvička a strečing, rutiny v kulturistike.
Každý deň máte iný tréning.
Nezáleží na tom, či ste začiatočník, stredne pokročilý alebo pokročilý. Všetky tréningové rutiny push up sa prispôsobujú vašej úrovni.
✔️ Ďalšie nástroje aplikácie Pushups
◽ Vypočítajte svoje makroživiny, aby ste schudli, udržali alebo pribrali. Jednoducho zadajte svoje údaje a budete vedieť, koľko denných kalórií potrebujete na splnenie svojho cieľa.
Podrobné informácie o doplnkoch výživy pre šport
◽ Vypočítajte svoj index telesného tuku, stačí zadať údaje a údaje, aby ste zhodnotili svoj pokrok
Cvičenie Pull Ups: Fitness Challenge Pro
ZÍSKAJTE PROVERZIU BEZ PUBLICITY A Oveľa viac OBSAHU.