Curvy Yoga Studio

Curvy Yoga

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Vždy ste chceli vyskúšať jogu, ale nikdy ste si nemysleli, že to bolo pre vás? Alebo hľadáte cvičenie jogy, ktoré vám nielenže pomôže cítiť sa dobre vo vašom tele, ale aj o vašom tele?

Curvy Yoga sa z týchto otázok zrodila z yes, takže ak si prikyvoval hlavou, vitajte! Ste na správnom mieste.

Ako si môžete urobiť jogu
Robiť jogu pre vaše telo nie je raketová veda. A na to nemusíte mať iné telo. Telo, ktoré práve teraz máte, je presne to pravé pre jogu. Ako je. Bodka.

Tu je návod, ako vás podporujeme pri práci na joge tu pre Curvy Yoga:
- Video praktiky, ktoré zodpovedajú vášmu telu, harmonogramu a životu
- Pokyny a povzbudenie, aby zaberali všetok potrebný priestor na podložke aj mimo nej
- Informácie o tom, ako používať rôzne rekvizity (nástroje) na zvýšenie prístupnosti pózy
- Príklady a láska k pohybovaniu brucha, vytváraniu priestoru pre zadok a vyhýbaniu sa smíchu
- Pozvánky na stelesnenie alebo prítomnosť vo vašom tele prostredníctvom príležitostí všimnúť si, čo cítite

Ako môžete urobiť jogu pravidelnou súčasťou vášho života
Rovnako ako neexistuje jeden spôsob, ako robiť jogu, neexistuje ani jeden spôsob, ako si precvičiť jogu. Môžete sa rozhodnúť v ktorýkoľvek daný deň, ako dlho to je (naše videá sa pohybujú od 5 do 60 minút na dĺžku), kde to robíte (ahoj, obývačka) a čo robíte (máme na to veľa možností) !).

Nezáleží na tom, čo si vyberiete, tu je len niekoľko príkladov, ktoré Curvy Yoga môže pridať do vášho života:
- Zažívate radostný pohyb, ktorý sa týka toho, ako sa cítite, nie ako vyzeráte
- Prehĺbenie spojenia s vaším telom a seba
- Praktizovanie starostlivosti o seba konkrétnym uskutočniteľným spôsobom, ktorý nevyžaduje druhú hypotéku alebo tri mesiace voľna
- Poskytovanie skutočných príležitostí na odpočinok a obnovu
- Naučte sa byť so svojím telom láskavo, presne tak, ako to je

Ako vám môžeme pomôcť
Či už hľadáte úplnú praktickú jogu alebo podporu a povzbudenie pre svoju existujúcu prax, dostali sme vás do úvahy. Jóga nie je univerzálna pre všetkých. A ak jóga nepracuje pre vaše telo, nefunguje.

Čo nás zaujíma, keď cvičíte jogu:
- Čo si všimnete
- Ako sa cítite
- Vytváranie priestoru pre celé vaše telo a plné ja
- Čo robí tvoj dych
- Ako sa spojíte so sebou
- Nájdenie vnútornej ľahkosti aj pri výzve
- Ako sa rozprávaš so sebou

Čo nás nezaujíma, keď cvičíte jogu:
- „Achieving“ predstavuje
- Držať krok s kýmkoľvek
- Pracujete tak tvrdo, že sa ušklíbnete alebo zadržujete dych
- Ako vyzerá vaša póza
- Aký je váš postoj v porovnaní s niekým iným
- Ako rýchlo môžeš ísť

Vieme, aké to je, keď si musíte urobiť nejaké miesto pre svoje brucho v pózach (a aké to môže byť uvoľnenie, keď tak urobíte!). Dať si povolenie na využitie priestoru a získať potrebnú podporu zmenilo naše životy a životy mnohých študentov na jogovej podložke aj mimo nej. A to chceme aj pre vás.

Ako to funguje:
- Pripojte sa na stránku: Je to také jednoduché ako stiahnutie aplikácie!
- Vyberte si video: Máme veľa odporúčaní, ktoré to uľahčia. Každý týždeň klesá nové video.
- Začnite cvičiť! Vstúpte na podložku, stlačte tlačidlo play a voila - robíte jogu!

Čo získate, keď sa zaregistrujete:
- Prístup k našej neustále rastúcej videotéke s viac ako 250 cvičeniami s dĺžkou 5 až 60 minút
- Nové videá každý týždeň
- Možnosť požiadať o videá, ktoré by ste radi videli, pridané do našej knižnice
- Týždenné e-maily s aktualizáciami, zdrojmi a navrhovanými videami, ktoré slúžia ako vodítko pre vašu prax
- Mesačný bonusový podcast
- Schopnosť obľúbených videí a vytvorenie vlastnej individualizovanej knižnice cvičení
- A oveľa viac! Všetko o cene jednej drop-in jogy za mesiac!

Ak máte pravidelnú jogu podporujúcu telo, máte slobodu vytvárať vzťah, ktorý skutočne chcete so svojím telom aj so životom.

Patríš sem. Nemôžeme sa dočkať, až vás privítame!