Mommy Belly Workout - Lose Fat
Obsahuje reklamy
4,4star
74 recenzií
10 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Spálte prebytočnú váhu dieťaťa s pomocou profesionálneho fitness trénera.
Je veľmi dôležité byť aktívny hneď po pôrode. Akonáhle dostanete od svojho lekára súhlas robiť viac než len chôdzu, môžete začať s naťahovacími a posilňovacími cvičeniami s vlastnou váhou tela.
Dostať svoje telo späť po pôrode nie je také ťažké, ako si možno myslíte.
Výskum ukazuje, že začatie pravidelného cvičebného programu krátko po pôrode je nielen dobré pre vaše celkové zdravie, ale môže tiež pomôcť znížiť riziko popôrodnej depresie.
Tento cvičebný program využíva cvičenia s čistou telesnou hmotnosťou, aby sa vaše telo po pôrode bezpečne vrátilo do cvičenia.
„Mamička na brucho – stratiť tuk“ vás prevedie bezpečnými a zdravými spôsobmi, ako schudnúť po tehotenstve, a tipmi na prispôsobenie sa cvičeniu s vaším novým rozvrhom.
PREČO SI VYBRAŤ TÚTO APLIKÁCIU NA SCHUDNUTIE TUKU?
Aplikácia „Mommy belly – Lose fat“ je dokonalým cvičebným plánom pre nové aj staré mamičky, ktorý zahŕňa 21 dní beznárazového kardia a kontrolovaného posilňovania brucha spolu s tréningom s vlastnou váhou celého tela.
Pomáha schudnúť a zlepšiť zdravie, Cvičenie s telesnou hmotnosťou, nie je potrebné žiadne vybavenie, Kondičný tréning na chudnutie pre všetky časti tela, Animácia a video pokyny ako váš osobný tréner, Vhodné pre začiatočníkov, Cvičenie celého tela doma, Cvičenie na brucho pre ženy, cvičenie nôh pre ženy, cvičenie na chudnutie, cvičenie na spaľovanie tukov, Špeciálne navrhnutá aplikácia na chudnutie pre ženy, Tipy trénera pri každom cvičení vám pomôžu použiť správnu formu na dosiahnutie lepších výsledkov, Zahrievacie a strečingové rutiny, Sledujte svoj pokrok v chudnutí, Schudnite so svojím osobným trénerom
KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI MAMIČSKÉHO BRUCHA - SCHUDNENIE TUKU APP
Aplikácia pre ženské fitness
Táto aplikácia pre ženské fitness má profesionálny plán rýchleho tréningu na chudnutie pre ženy. Všetky tieto cvičenia pre mamičky na bruchu a cvičenie pre ženy sa dajú robiť kdekoľvek a kedykoľvek.
Aplikácia na cvičenie tváre
Táto aplikácia má špeciálny plán na zníženie tuku na tvári pomocou jednoduchých, ale účinných cvičení.
Aplikácia na úľavu od bolesti kolena
Táto aplikácia má špeciálny plán na bolesť kolena, ktorý môžete sledovať a získať úľavu od bolesti kolena, čo je v súčasnosti bežný problém žien.
Ranná zahrievacia aplikácia
Táto aplikácia má špeciálny plán rannej rozcvičky a strečingu, ktorý možno každý deň dodržiavať pre pravidelnú kondíciu a rannú sviežosť.
Aplikácia na cvičenie plochého brucha
Táto aplikácia má špeciálny plán plochého brucha, ktorý môže pomôcť nielen dosiahnuť ploché brucho, ale aj udržať ploché brucho.
Cvičenie doma
Venujte pár minút denne, aby ste sa udržali v kondícii a schudli s naším cvičením doma. Nie je potrebné žiadne vybavenie, stačí použiť svoju telesnú hmotnosť na cvičenie doma.
Bezpečné cvičenia
Tieto cvičenia sú pre mamičky bezpečné, ale skôr ako sa pustíte do akéhokoľvek cvičenia, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Pamätajte, že aj tie najzdatnejšie mamičky môžu mať problém vrátiť sa k cvičeniu. Koniec koncov, mať dieťa je veľká skúška a niečo, z čoho sa budete musieť zotaviť. Budete potrebovať potvrdenie od svojho lekára a v závislosti od toho, aký ste mali pôrod, môže trvať 4 až 8 týždňov, kým sa budete môcť venovať vážnemu cvičeniu.
Fitness tréner
Získate osobného animovaného a audio navádzaného trénera, ktorý vykoná osem cvičení, rovnako ako mať osobného fitness trénera vo vrecku!
Bezplatné použitie
Táto bezplatná aplikácia je veľmi účinná pri strate prebytočného tuku na rôznych častiach tela, ako je tvár, krk, ramená, chrbát, ruky, pás, ale stehná a nohy. A aj keď nechcete schudnúť, tieto plány môžete pravidelne využívať na udržanie kondície a mladosti.
Vylúčenie zodpovednosti:
Toto nie je lekárska aplikácia. Aplikácia XT si nenárokuje žiadny druh liečby chorôb prostredníctvom tejto aplikácie. Používateľ je sám zodpovedný za akýkoľvek druh vyvrtnutia, natiahnutia a zranenia, ktoré sa vyskytli počas tréningu, hoci ide o veľmi základnú a jednoduchú aplikáciu na cvičenie. Neodporúča sa vykonávať žiadne cvičenie tesne po jedle. Pre pohodlie a bezpečnosť používajte podložku. Skôr ako sa pustíte do akéhokoľvek cvičenia počas tehotenstva alebo po ňom, poraďte sa so svojím lekárom.
Je veľmi dôležité byť aktívny hneď po pôrode. Akonáhle dostanete od svojho lekára súhlas robiť viac než len chôdzu, môžete začať s naťahovacími a posilňovacími cvičeniami s vlastnou váhou tela.
Dostať svoje telo späť po pôrode nie je také ťažké, ako si možno myslíte.
Výskum ukazuje, že začatie pravidelného cvičebného programu krátko po pôrode je nielen dobré pre vaše celkové zdravie, ale môže tiež pomôcť znížiť riziko popôrodnej depresie.
Tento cvičebný program využíva cvičenia s čistou telesnou hmotnosťou, aby sa vaše telo po pôrode bezpečne vrátilo do cvičenia.
„Mamička na brucho – stratiť tuk“ vás prevedie bezpečnými a zdravými spôsobmi, ako schudnúť po tehotenstve, a tipmi na prispôsobenie sa cvičeniu s vaším novým rozvrhom.
PREČO SI VYBRAŤ TÚTO APLIKÁCIU NA SCHUDNUTIE TUKU?
Aplikácia „Mommy belly – Lose fat“ je dokonalým cvičebným plánom pre nové aj staré mamičky, ktorý zahŕňa 21 dní beznárazového kardia a kontrolovaného posilňovania brucha spolu s tréningom s vlastnou váhou celého tela.
Pomáha schudnúť a zlepšiť zdravie, Cvičenie s telesnou hmotnosťou, nie je potrebné žiadne vybavenie, Kondičný tréning na chudnutie pre všetky časti tela, Animácia a video pokyny ako váš osobný tréner, Vhodné pre začiatočníkov, Cvičenie celého tela doma, Cvičenie na brucho pre ženy, cvičenie nôh pre ženy, cvičenie na chudnutie, cvičenie na spaľovanie tukov, Špeciálne navrhnutá aplikácia na chudnutie pre ženy, Tipy trénera pri každom cvičení vám pomôžu použiť správnu formu na dosiahnutie lepších výsledkov, Zahrievacie a strečingové rutiny, Sledujte svoj pokrok v chudnutí, Schudnite so svojím osobným trénerom
KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI MAMIČSKÉHO BRUCHA - SCHUDNENIE TUKU APP
Aplikácia pre ženské fitness
Táto aplikácia pre ženské fitness má profesionálny plán rýchleho tréningu na chudnutie pre ženy. Všetky tieto cvičenia pre mamičky na bruchu a cvičenie pre ženy sa dajú robiť kdekoľvek a kedykoľvek.
Aplikácia na cvičenie tváre
Táto aplikácia má špeciálny plán na zníženie tuku na tvári pomocou jednoduchých, ale účinných cvičení.
Aplikácia na úľavu od bolesti kolena
Táto aplikácia má špeciálny plán na bolesť kolena, ktorý môžete sledovať a získať úľavu od bolesti kolena, čo je v súčasnosti bežný problém žien.
Ranná zahrievacia aplikácia
Táto aplikácia má špeciálny plán rannej rozcvičky a strečingu, ktorý možno každý deň dodržiavať pre pravidelnú kondíciu a rannú sviežosť.
Aplikácia na cvičenie plochého brucha
Táto aplikácia má špeciálny plán plochého brucha, ktorý môže pomôcť nielen dosiahnuť ploché brucho, ale aj udržať ploché brucho.
Cvičenie doma
Venujte pár minút denne, aby ste sa udržali v kondícii a schudli s naším cvičením doma. Nie je potrebné žiadne vybavenie, stačí použiť svoju telesnú hmotnosť na cvičenie doma.
Bezpečné cvičenia
Tieto cvičenia sú pre mamičky bezpečné, ale skôr ako sa pustíte do akéhokoľvek cvičenia, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Pamätajte, že aj tie najzdatnejšie mamičky môžu mať problém vrátiť sa k cvičeniu. Koniec koncov, mať dieťa je veľká skúška a niečo, z čoho sa budete musieť zotaviť. Budete potrebovať potvrdenie od svojho lekára a v závislosti od toho, aký ste mali pôrod, môže trvať 4 až 8 týždňov, kým sa budete môcť venovať vážnemu cvičeniu.
Fitness tréner
Získate osobného animovaného a audio navádzaného trénera, ktorý vykoná osem cvičení, rovnako ako mať osobného fitness trénera vo vrecku!
Bezplatné použitie
Táto bezplatná aplikácia je veľmi účinná pri strate prebytočného tuku na rôznych častiach tela, ako je tvár, krk, ramená, chrbát, ruky, pás, ale stehná a nohy. A aj keď nechcete schudnúť, tieto plány môžete pravidelne využívať na udržanie kondície a mladosti.
Vylúčenie zodpovednosti:
Toto nie je lekárska aplikácia. Aplikácia XT si nenárokuje žiadny druh liečby chorôb prostredníctvom tejto aplikácie. Používateľ je sám zodpovedný za akýkoľvek druh vyvrtnutia, natiahnutia a zranenia, ktoré sa vyskytli počas tréningu, hoci ide o veľmi základnú a jednoduchú aplikáciu na cvičenie. Neodporúča sa vykonávať žiadne cvičenie tesne po jedle. Pre pohodlie a bezpečnosť používajte podložku. Skôr ako sa pustíte do akéhokoľvek cvičenia počas tehotenstva alebo po ňom, poraďte sa so svojím lekárom.
Aktualizované
Zabezpečenie údajov
Tu môžu vývojári zobrazovať informácie o tom, ako ich aplikácie zhromažďujú a používajú údaje. Ďalšie informácie o zabezpečení údajov
K dispozícii nie sú žiadne informácie
Hodnotenia a recenzie
4,4
72 recenzií
Novinky
Reduce Mommy Belly Fat
