HRV4Training
3,4star
1,08 tis. mnenj
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Edina znanstveno potrjena aplikacija HRV, ki ne potrebuje zunanjega senzorja. HRV4Training vam pomaga optimizirati vaše cilje z zagotavljanjem prilagojenih povratnih informacij o vašem telesnem stanju
O združljivosti s telefonom: aplikacija bo takoj zaznala, ali je vaš telefon podprt, tako da lahko vedno dobite vračilo kupnine, če ni.
HRV4Training poleg meritev, ki temeljijo na kamerah, senzorjev bluetooth in ANT, podpira namenski senzor, ki je prisoten v telefonih Samsung Galaxy in obroču Oura.
HRV4Training je tudi prva aplikacija, ki presega preproste meritve in ponuja vpogled v:
1) akutne ali vsakodnevne spremembe HRV kot odziv na različne stresorje (alkohol, potovanja, bolniške, trening, menstruacija itd.)
2) dolgoročni večparametrski trendi za pogled na celotno sliko
3) korelacije med fiziološkimi meritvami in opombami
4) analiza obremenitve treninga, kondicije, utrujenosti, pripravljenosti za izvedbo in tveganja poškodb
5) Ocena VO2max za tekače, ki aplikacijo povezujejo s Stravo ali TrainingPeaks
6) Analiza polarizacije treninga (ali 80/20)
7) Tedenski in mesečni povzetki za spremljanje napredka.
Vsi podatki se obdelujejo v aplikaciji, da vam zagotovijo izvedljive interpretacije, ki vam lahko pomagajo optimizirati vaš načrt treninga in uspešnost.
Druge lastnosti:
- Nasveti, ki temeljijo na HRV, vam pomagajo prilagoditi vaše treninge na podlagi objektivnih ukrepov okrevanja
- OZNAKE: omogoča označevanje spanja, duševne energije, mišične utrujenosti, stresa in vseh drugih parametrov, ki vam lahko pomagajo razumeti, kaj vpliva na vaše fizično stanje in fiziološki stres
- Deluje z merilniki srčnega utripa Bluetooth SMART (priporočen je Polar H7) ali merilniki srčnega utripa ANT +.
- Nastavljiv test (trajanje testa izberite med 1, 3 ali 5 minutami)
- Prikaže pogled signala PPG, da se med preskusom zagotovi kakovost signala, če se namesto senzorja uporablja kamera
- Med ležanjem in / ali stojenjem izvleče in shrani naslednje lastnosti: srčni utrip, povprečje intervalov utripov (AVNN), standardni odklon intervalov utripov (SDNN), kvadratni koren povprečne kvadratne razlike zaporednih R-R (rMSSD), število parov zaporednih R-R, ki se razlikujejo za več kot 50 ms (pNN50), nizkofrekvenčna moč (LF, 0,04-0,15 Hz), visokofrekvenčna moč (HF, 0,15-0,40 Hz )
- Točke za obnovitev HRV4T zagotavljajo enotno in enostavno metriko za analizo vašega fizičnega stanja
- Povzetki prebivalstva in primerjave ljudi, kot ste vi, da postavite svoje podatke v perspektivo
- Izvoz podatkov po e-pošti ali Dropboxu
- Popravek intervalov RR
- Integrira se z TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer, Strava in drugimi
Več podrobnosti o HRV in uporabi aplikacij je na voljo tukaj:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
Več podrobnosti o HRV s kamero telefona je na voljo tukaj:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition
HRV4Training zahteva registracijo računa z vašim e-poštnim naslovom, da bodo vaši podatki varno varnostno kopirani in pridobljeni v primeru, da se kaj zgodi (težava z aplikacijo, zamenjava telefona itd.).
O združljivosti s telefonom: aplikacija bo takoj zaznala, ali je vaš telefon podprt, tako da lahko vedno dobite vračilo kupnine, če ni.
HRV4Training poleg meritev, ki temeljijo na kamerah, senzorjev bluetooth in ANT, podpira namenski senzor, ki je prisoten v telefonih Samsung Galaxy in obroču Oura.
HRV4Training je tudi prva aplikacija, ki presega preproste meritve in ponuja vpogled v:
1) akutne ali vsakodnevne spremembe HRV kot odziv na različne stresorje (alkohol, potovanja, bolniške, trening, menstruacija itd.)
2) dolgoročni večparametrski trendi za pogled na celotno sliko
3) korelacije med fiziološkimi meritvami in opombami
4) analiza obremenitve treninga, kondicije, utrujenosti, pripravljenosti za izvedbo in tveganja poškodb
5) Ocena VO2max za tekače, ki aplikacijo povezujejo s Stravo ali TrainingPeaks
6) Analiza polarizacije treninga (ali 80/20)
7) Tedenski in mesečni povzetki za spremljanje napredka.
Vsi podatki se obdelujejo v aplikaciji, da vam zagotovijo izvedljive interpretacije, ki vam lahko pomagajo optimizirati vaš načrt treninga in uspešnost.
Druge lastnosti:
- Nasveti, ki temeljijo na HRV, vam pomagajo prilagoditi vaše treninge na podlagi objektivnih ukrepov okrevanja
- OZNAKE: omogoča označevanje spanja, duševne energije, mišične utrujenosti, stresa in vseh drugih parametrov, ki vam lahko pomagajo razumeti, kaj vpliva na vaše fizično stanje in fiziološki stres
- Deluje z merilniki srčnega utripa Bluetooth SMART (priporočen je Polar H7) ali merilniki srčnega utripa ANT +.
- Nastavljiv test (trajanje testa izberite med 1, 3 ali 5 minutami)
- Prikaže pogled signala PPG, da se med preskusom zagotovi kakovost signala, če se namesto senzorja uporablja kamera
- Med ležanjem in / ali stojenjem izvleče in shrani naslednje lastnosti: srčni utrip, povprečje intervalov utripov (AVNN), standardni odklon intervalov utripov (SDNN), kvadratni koren povprečne kvadratne razlike zaporednih R-R (rMSSD), število parov zaporednih R-R, ki se razlikujejo za več kot 50 ms (pNN50), nizkofrekvenčna moč (LF, 0,04-0,15 Hz), visokofrekvenčna moč (HF, 0,15-0,40 Hz )
- Točke za obnovitev HRV4T zagotavljajo enotno in enostavno metriko za analizo vašega fizičnega stanja
- Povzetki prebivalstva in primerjave ljudi, kot ste vi, da postavite svoje podatke v perspektivo
- Izvoz podatkov po e-pošti ali Dropboxu
- Popravek intervalov RR
- Integrira se z TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer, Strava in drugimi
Več podrobnosti o HRV in uporabi aplikacij je na voljo tukaj:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
Več podrobnosti o HRV s kamero telefona je na voljo tukaj:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition
HRV4Training zahteva registracijo računa z vašim e-poštnim naslovom, da bodo vaši podatki varno varnostno kopirani in pridobljeni v primeru, da se kaj zgodi (težava z aplikacijo, zamenjava telefona itd.).
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Lokacija, Osebni podatki in še 3
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Ocene in mnenja
3,4
1,07 tis. mnenj
Kaj je novega
* All users can now migrate to the new HRV4Training Pro. Please see how, here: https://marcoaltini.substack.com/p/hrv4training-pro-user-guide
-------
If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!
For any issues, contact: hello@HRV4Training.com or @altini_marco on Twitter
p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.
Cheers,
Marco & Ale
-------
If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!
For any issues, contact: hello@HRV4Training.com or @altini_marco on Twitter
p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.
Cheers,
Marco & Ale