Чувство покоя
1 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Aplikacija za ohranjanje vašega čustvenega zdravja in dobrega razpoloženja.
»Sense of Peace« je cenovno ugodno orodje, ki vam pomaga premagati stres in napetost ter priti k sebi.
V aplikaciji lahko izvajate vaje za zmanjševanje tesnobe in stresa, ki vam vzamejo povprečno 20 minut na dan. Z redno vadbo lahko skrajšate čas z 20 na 3 minute, si hitreje opomorete od stresa in izboljšate spanec. S pomočjo naše prakse se boste lahko posvetili sebi, poiskali občutke, ki povzročajo nelagodje, in se naučili uravnavati svoje stanje.
Vadite lahko v vseh okoliščinah - na letalu, pred obiskom zdravnika ali na predvečer pomembnega dogodka. Kadarkoli boste pod stresom, boste imeli na dosegu roke priročno orodje za čustveno stabilnost. Za največji učinek priporočamo, da začnete vaditi zvečer pred spanjem v sedečem položaju.
Praksa temelji na znanem pristopu progresivne mišične relaksacije in ima znanstveno podlago, pridobljeno z opazovanjem in analizo podatkov v 15 letih. Same prakse so bile razvite in izboljšane med poklicnimi psihologi in testirane pri več kot 30.000 uporabnikih.
Z uporabo aplikacije boste lahko:
- lajšanje napetosti in stresa;
– izboljša kakovost spanja;
– razvijati občutek in občutek umirjenosti;
– poiskati nujno pomoč v stresni situaciji s pomočjo sos-prakse;
- posvetite več pozornosti sebi in povečajte samoregulacijo;
- Razvijte čustveno stabilnost s samokontrolo.
Zbirajte napredek za opravljene prakse, ocenite stanje "prej" in "potem", pojdite skozi nove ravni in pridobite dosežke - uporabite vse funkcije aplikacije za motivacijo in razvoj veščine čustvene stabilnosti.
Feeling Peaceful vam bo pomagal izboljšati kakovost življenja in postati bolj samozavestna, mirna in srečna oseba.
Prenesite aplikacijo in pridobite dostop do udobnega in hitrega načina za lajšanje stresa.
»Sense of Peace« je cenovno ugodno orodje, ki vam pomaga premagati stres in napetost ter priti k sebi.
V aplikaciji lahko izvajate vaje za zmanjševanje tesnobe in stresa, ki vam vzamejo povprečno 20 minut na dan. Z redno vadbo lahko skrajšate čas z 20 na 3 minute, si hitreje opomorete od stresa in izboljšate spanec. S pomočjo naše prakse se boste lahko posvetili sebi, poiskali občutke, ki povzročajo nelagodje, in se naučili uravnavati svoje stanje.
Vadite lahko v vseh okoliščinah - na letalu, pred obiskom zdravnika ali na predvečer pomembnega dogodka. Kadarkoli boste pod stresom, boste imeli na dosegu roke priročno orodje za čustveno stabilnost. Za največji učinek priporočamo, da začnete vaditi zvečer pred spanjem v sedečem položaju.
Praksa temelji na znanem pristopu progresivne mišične relaksacije in ima znanstveno podlago, pridobljeno z opazovanjem in analizo podatkov v 15 letih. Same prakse so bile razvite in izboljšane med poklicnimi psihologi in testirane pri več kot 30.000 uporabnikih.
Z uporabo aplikacije boste lahko:
- lajšanje napetosti in stresa;
– izboljša kakovost spanja;
– razvijati občutek in občutek umirjenosti;
– poiskati nujno pomoč v stresni situaciji s pomočjo sos-prakse;
- posvetite več pozornosti sebi in povečajte samoregulacijo;
- Razvijte čustveno stabilnost s samokontrolo.
Zbirajte napredek za opravljene prakse, ocenite stanje "prej" in "potem", pojdite skozi nove ravni in pridobite dosežke - uporabite vse funkcije aplikacije za motivacijo in razvoj veščine čustvene stabilnosti.
Feeling Peaceful vam bo pomagal izboljšati kakovost življenja in postati bolj samozavestna, mirna in srečna oseba.
Prenesite aplikacijo in pridobite dostop do udobnega in hitrega načina za lajšanje stresa.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Kaj je novega
- Исправление ошибок
- Улучшение производительности
- Улучшение производительности