Prva stvar, ki jo storite, ko smo prišli na svet diha refleks, potrebne za življenje na našem okolju. Vsi vemo, da pri dihanju kisik vstopi v naše telo diha in odpravo nastalega ogljikovega dioksida. In ... to je to?, Je to samo to? ... Nope. Dihanje celice našega telesa s kisikovimi in razstrupljanju telesa, zato je treba ne samo živeti, ampak to je odvisno od naše zdravje.
Kaj se zgodi, ko smo napeti in poudaril? Mi smo z dihanjem narobe, naše mišice zategnite in krčenje diafragme, pospeši dihanje in postane plitvo, tako da nam ne pove ničesar, samo povečuje stres na naših glavah in v naših telesih, ker so naše celice s kisikom v redu. Ko dihamo ustrezno večjo odpornost na bolezni in uživajo boljše zdravje. Krepimo naše umske sposobnosti in imajo večjo čustveno stabilnost.
Predlagamo vam, da odkrijete umetnost dihanja ter tehniko za boj proti stresu in povečali vašo raven energije. Upamo, da ta app je, da vam pomaga priti.
Dobrodošli na app diha ...
PREDNOSTI DIH
To nam pomaga, da se doseže stanje sproščenosti in zmanjšanje stresa.
Izboljšanje stanja živčnega sistema, s povečano oksigenacijo možganskih in živčnih centrov.
Izboljšuje cirkulacijo krvi.
Povečajte dihalno kapaciteto pljuč.
To nam pomaga izboljšati naše koncentracijo.
To nam daje več energije.
Preprečuje nespečnost.
To nas naredi bolj pozitivno.
Posodobljeno dne
3. mar. 2017