Aplikacija podpira uporabnike pri preverjanju informacij o hranilni vrednosti živil in pijač, ki jih zaužijemo vsak dan. Od tam dajte nasvete in vadite, da pokurite število kalorij, ki jih dnevno absorbirate, za rezultate izgube teže.
- Orodje za BMI: izračunajte ITM telesa.
- Orodje BMR: izračunajte telesni metabolični indeks in TDEE je skupno število kcal, potrebnih za vašo aktivnost v 1 dnevu. Odločite se za pridobivanje teže ali hujšanje, tako da vam orodje da številko, ki jo lahko dosežete pri izvajanju vaj.
- Orodje WHR: izračunajte razmerje med pasom in bokom.
- Orodje za štetje kcal iz telovadnih vaj, fitnesa in priljubljenih športov.
- Orodje za uro časovnika.
Posodobljeno dne
5. nov. 2022