Števec kalorij in makrohranil s prilagodljivo prehrano vam omogoča beleženje vseh živil, ki jih jeste, in pridobivanje vrednosti makrohranil in kalorij, pri čemer vodite natančen dnevnik prehrane, ki je osnova prilagodljive prehrane.
Poznavanje makrohranil, tj. Ogljikovih hidratov, maščob, beljakovin, ki jih uživate, je prvi korak pri ozaveščanju o hrani in pri doseganju vaših ciljev.
Prilagodljiva prehrana temelji na teoriji, da lahko hrano, ki jo imate najraje, jeste vsak dan, če je le ta znotraj vaših makrohranil. S to aplikacijo boste lahko natančno vedeli, koliko makrohranil zagotavlja posamezna hrana, vodili boste dnevni dnevnik hrane in načrtovali dneve.
Ta aplikacija vam bo ponujala samo preverjena živila, brez možnosti napak, ker so jih potrdili naši strokovnjaki za prehrano in za razliko od drugih aplikacij ne boste videli, da bi drugi uporabniki napačno vnesli živila.
Prav tako boste lahko brezplačno vnesli prilagojena makrohranila, tako da boste lahko ustvarili natančen načrt, ne da bi morali kupovati plačljive premijske različice.
Vedno boste imeli tudi podporo uradne ekipe fleksibilne prehrane v Italiji.
V aplikaciji boste našli kviz, ki bo ocenil vašo telesno velikost, vaše parametre, vaše cilje in vam ponudil načrt makrohranil, ki mu boste sledili za dosego vaših ciljev.
Makrohranila boste lahko vsak dan prilagodili tako, da bodo sledili tistim, ki ste jih nastavili vi ali naši strokovnjaki, lahko pa tudi tistim iz brezplačnega začetnega kviza.
Z registracijo v aplikaciji boste dobili tudi začetni vodnik in brezplačen tečaj fleksibilne prehrane, tako da boste lahko sledili dieti, ki vsak dan spreminja življenje tisočih Italijanov!
Posodobljeno dne
14. jul. 2023