Ta aplikacija vsebuje binavralne utripe, 3D-glasbo spanja, 3D-zvoke narave, glasbo klavirja, sproščujočo glasbo, glasbo spanja, binauralne utripe spanja, študijsko glasbo, glasbo sreče, lajšanje stresa, meditacijo
Om zvok, Navodila za meditacijo za začetnike, Bhuddha mantra, binauralni utripi in še veliko koristnih utripov in glasbe.
Kaj so binauralni utripi?
Ko zaslišite dva tona, po enega v vsakem ušesu, ki se nekoliko razlikujeta po frekvenci, vaši možgani obdelajo utrip na razliki frekvenc. To se imenuje binauralni utrip.
Kakšne zdravstvene koristi imajo binauralni utripi?
Trdijo, da binauralni utripi povzročajo isto duševno stanje, povezano z meditacijsko prakso, vendar veliko hitreje. Pravzaprav naj bi binauralni utripi:
✔zmanjšajte tesnobo
✔povečajte osredotočenost in koncentracijo
✔ nižji stres
✔povečajte sprostitev
✔ spodbujajo pozitivno razpoloženje
✔ spodbujajte ustvarjalnost
✔pomoči pri obvladovanju bolečin.
Opomba: Za optimalno delovanje in upoštevanje glasnosti uporabite slušalke.
Tu je nekaj povezav:
✔ https://selfhacked.com/blog/binaural-beats/
✔ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320019.php
✔ https://www.binauralbeatsmeditation.com/the-science/
Posodobljeno dne
4. jul. 2020