DRG Video Training System

100+
Prenosi
Kategorija vsebine
Primerno za vse
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona

O tej aplikaciji

Prva aplikacija za vadbo, ki jo je izdelal latinskoameriški zdravnik ob upoštevanju razlik med telesno genetiko Hispancev, Severnoameričanov in Evropejcev, z znanstvenim sistemom napredovanja intenzivnosti, da bi se izognili poškodbam.

Najbolj popolna video aplikacija za vadbo, ker vam bo omogočila: izvajati rutine v španščini in angleščini, rutine za moške in ženske, trenirati v telovadnici ali doma, z dolgimi ali kratkimi rutinami, na ravni intenzivnosti, ki je primerna za vas in napredovati oz. spremenite rutino po lastnem tempu. Znanost se uporablja za vadbo.

Vaša lastna stopnja usposabljanja:

Te video rutine so bile razvite na podlagi treninga, ki temelji na znanstvenih dokazih, z logičnim sistemom postopnega napredovanja, ki vam omogoča, da vadite na učinkoviti ravni intenzivnosti, da vidite hitre rezultate, in hkrati primerno, da se izognete poškodbam.

Izberite stopnjo intenzivnosti, v kateri mislite, da ste, opravite praktični test in glede na vaš rezultat boste uvrščeni na raven, ki vam ustreza. Povišali vas bomo na raven glede na napredek v vaši telesni pripravljenosti.

Izberite, kje boste trenirali in koliko časa.

S programom usposabljanja DRG imate lahko dostop do rutin v španščini ali angleščini, prilagojenih za vsak spol (moški ali ženski), se odločite, ali boste vadili v telovadnici ali doma in nato, če želite trenirati v manj kot 30 minutah ali v 1 ura.
Posodobljeno dne
2. nov. 2021

Varnost podatkov

Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.

Kaj je novega

Blog, Circuitos e información del Dr. Ricardo Guerrero