Push Ups vadba - Push up Chall
10+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Vadbeni tečaj 100 potiskov Be Stronger je vaš osebni fitnes trener za push up.
Ste pripravljeni na izziv 100 push-up push-up v 30 dneh?
Sledite 30-dnevnemu ali 21-dnevnemu načrtu in s samo 5-10 min na dan boste shujšali, pridobili mišice, se privili in dosegli 100 potiskov v eni seriji!
Vadba za treninge je osebni trener, ki vam bo priskrbel vrsto orodij in informacij, s pomočjo katerih boste dosegli vse svoje cilje.
S super učinkovitimi vadbami za kurjenje maščob lahko izgubite trebušno maščobo in izboljšate svoje število potiskov.
💪 Pushups Workout ima veliko razdelkov:
● Vodnik za vadbo fitnes push up
Vsaka vaja ima svojo razlago, ilustrativne slike in razlagalni video, tako da lahko vsako vajo pravilno izvedete.
● 3 težavnostne stopnje
Obstajajo 3 stopnje za vse, vključno z začetniki in profesionalci. Vse vadbe oblikuje profesionalni trener fitnesa in bodybuildinga.
● Workout push up Challenge, rutinske vadbene rutine
* Močno medsebojno usposabljanje
* Kratke vaje za potiskanje
* Izziv od 1 do 100 Push-Ups - 30 dni
* HIITS Izgorevanje maščob
* Jeklena skrinja v 30 dneh
* Dobite mišice s pritiski v 30 dneh
* Športni pritiski na izziv 30 dni
* V 30 dneh s push up shujšajte in shujšajte
Telovadba ali oprema ni potrebna, vaša telesna teža je dovolj, da izgubljate maščobo in gradite mišice.
● Potisni predmeti doma, fitnes push up
Vzemite si nekaj minut na dan, da dobite boljšo obliko telesa z vajami doma. Ne potrebujete opreme, samo uporabite svojo telesno težo, da bi doma stiskali potiske.
💪 Z aplikacijo push-up Workout, fitnes push up
Vzemite jekleno oprsnico, izgubite trebušno maščobo, dobite raven želodec, čokoladico in 6 železnih abs. Vaje, ki pomagajo izgubiti trebušno maščobo, kondicijo in krepijo mišice celega telesa.
Ogrevanje in raztezanje, bodybuilding rutine.
Vsak dan imate drugačen trening.
Ni važno, ali ste začetni, srednje ali napredni. Vse vadbene rutine push up-ov se prilagodijo vaši ravni.
Če začnete trenirati v tem programu, lahko v 6–10 tednih 100-krat zapored potiskate 100-krat zapored.
Push Ups vadba: Push Up Challenge Pro
PRIDOBITE PRO VERZIJO BREZ JAVNOSTI IN Z VEČ VEČIM VSEBINO.
Ste pripravljeni na izziv 100 push-up push-up v 30 dneh?
Sledite 30-dnevnemu ali 21-dnevnemu načrtu in s samo 5-10 min na dan boste shujšali, pridobili mišice, se privili in dosegli 100 potiskov v eni seriji!
Vadba za treninge je osebni trener, ki vam bo priskrbel vrsto orodij in informacij, s pomočjo katerih boste dosegli vse svoje cilje.
S super učinkovitimi vadbami za kurjenje maščob lahko izgubite trebušno maščobo in izboljšate svoje število potiskov.
💪 Pushups Workout ima veliko razdelkov:
● Vodnik za vadbo fitnes push up
Vsaka vaja ima svojo razlago, ilustrativne slike in razlagalni video, tako da lahko vsako vajo pravilno izvedete.
● 3 težavnostne stopnje
Obstajajo 3 stopnje za vse, vključno z začetniki in profesionalci. Vse vadbe oblikuje profesionalni trener fitnesa in bodybuildinga.
● Workout push up Challenge, rutinske vadbene rutine
* Močno medsebojno usposabljanje
* Kratke vaje za potiskanje
* Izziv od 1 do 100 Push-Ups - 30 dni
* HIITS Izgorevanje maščob
* Jeklena skrinja v 30 dneh
* Dobite mišice s pritiski v 30 dneh
* Športni pritiski na izziv 30 dni
* V 30 dneh s push up shujšajte in shujšajte
Telovadba ali oprema ni potrebna, vaša telesna teža je dovolj, da izgubljate maščobo in gradite mišice.
● Potisni predmeti doma, fitnes push up
Vzemite si nekaj minut na dan, da dobite boljšo obliko telesa z vajami doma. Ne potrebujete opreme, samo uporabite svojo telesno težo, da bi doma stiskali potiske.
💪 Z aplikacijo push-up Workout, fitnes push up
Vzemite jekleno oprsnico, izgubite trebušno maščobo, dobite raven želodec, čokoladico in 6 železnih abs. Vaje, ki pomagajo izgubiti trebušno maščobo, kondicijo in krepijo mišice celega telesa.
Ogrevanje in raztezanje, bodybuilding rutine.
Vsak dan imate drugačen trening.
Ni važno, ali ste začetni, srednje ali napredni. Vse vadbene rutine push up-ov se prilagodijo vaši ravni.
Če začnete trenirati v tem programu, lahko v 6–10 tednih 100-krat zapored potiskate 100-krat zapored.
Push Ups vadba: Push Up Challenge Pro
PRIDOBITE PRO VERZIJO BREZ JAVNOSTI IN Z VEČ VEČIM VSEBINO.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Lokacija, Podatki o aplikacijah in delovanje aplikacij in ID naprave ali drugi ID-ji
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Podpora za aplikacijo
phone
Telefonska številka
+573208831231
