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O tej aplikaciji
ANGLEŠČINA IN ŠPANŠČINA
Angleščina:
Dobrodošli v ekipi Kalla. Imam več kot 20 let izkušenj s treningi in sem trener več kot 7 let.
Ta aplikacija je za začetnike, srednje in napredne. Dobite popoln dostop do aplikacije s številnimi vadbenimi programi za doma in v telovadnici. Izberete lahko načrte treningov od 3-krat na teden do 5-krat na teden. Moja aplikacija vključuje tudi vikend urnik, kjer lahko izbirate med številnimi mišičnimi skupinami in HIIT vadbami, če želite svoji vadbi dodati še 6. dan.
Programi, ki so na voljo so:
-6-tedenski izziv
-4-dnevni del
-3-dnevni del
-Glutes Focus
-Močan in fit
-Samo skupina
- Samo uteži
-HIIT
-Vikend programi z izbiro več mišičnih skupin.
Moja aplikacija vključuje tudi:
- Ogrevanje in raztezanje
-Popravite svoj obrazec
-Alternativa (za zamenjavo vadbe),
In veliko informacij o treningu in prehrani.
Oba dietna načrta delam v angleščini, španščini in islandščini.
Moj fokus je zgraditi fit, zdravo in močno telo. Biti psihično in fizično močan je ključ do vsega.
Vse moje vadbe vključujejo videoposnetke, opisi pa so v angleščini, španščini in islandščini.
Če želite preizkusiti mojo aplikacijo, se pridružite mojemu 7-dnevnemu brezplačnemu paketu.
Španski:
Bienvenido al Equipo Kalla. Tengo más de 20 años de experiencia en entrenamiento y he
sido entrenadora durante 7 años.
Esta aplicación es para principiantes, intermedios y avanzados. Pridobite popoln dostop do a
la aplicación con muchos programas de entrenamiento tanto para el hogar como para el
gimnasio. Puedes elegir planes de entrenamiento desde 3 veces por semana hasta 5 veces por
semana. Mi aplicación también incluye un horario de fin de semana en el que puedes elegir
entre muchos grupos musculares y entrenamientos HIIT si quieres añadir el sexto día a tu
entrenamiento.
Los programas que están disponibles son:
-Desafío De 6 Semanas
-Division De 4 Días
-Division De 3 Días
-Enfoque En Los Glúteos
-Fuerte y En Forma
-Solo banda (elástica)
-Solo Mancuernas
-HIIT
-Programas de fin de semana con una selección de fúltiples
mišične skupine
Mi applicación también incluye:
-Calentamiento y Estiramiento
-Corrija Su Forma
-Alternativa (para cambiar el ejercicio)
Y mucha información sobre entrenamiento y
dieta.
Hago todos los planes de dieta en inglés, español e islandés.
Mi objetivo es construir un cuerpo en forma, saludable y fuerte. Ser mental y físicamente
fuerte es la clave de todo.
Todos mis entrenamientos incluyen videos y las descripciones están en inglés, español e
islandés.
Si desea probar mi aplicación, únase a mi plan gratuito de 7 días.
Angleščina:
Dobrodošli v ekipi Kalla. Imam več kot 20 let izkušenj s treningi in sem trener več kot 7 let.
Ta aplikacija je za začetnike, srednje in napredne. Dobite popoln dostop do aplikacije s številnimi vadbenimi programi za doma in v telovadnici. Izberete lahko načrte treningov od 3-krat na teden do 5-krat na teden. Moja aplikacija vključuje tudi vikend urnik, kjer lahko izbirate med številnimi mišičnimi skupinami in HIIT vadbami, če želite svoji vadbi dodati še 6. dan.
Programi, ki so na voljo so:
-6-tedenski izziv
-4-dnevni del
-3-dnevni del
-Glutes Focus
-Močan in fit
-Samo skupina
- Samo uteži
-HIIT
-Vikend programi z izbiro več mišičnih skupin.
Moja aplikacija vključuje tudi:
- Ogrevanje in raztezanje
-Popravite svoj obrazec
-Alternativa (za zamenjavo vadbe),
In veliko informacij o treningu in prehrani.
Oba dietna načrta delam v angleščini, španščini in islandščini.
Moj fokus je zgraditi fit, zdravo in močno telo. Biti psihično in fizično močan je ključ do vsega.
Vse moje vadbe vključujejo videoposnetke, opisi pa so v angleščini, španščini in islandščini.
Če želite preizkusiti mojo aplikacijo, se pridružite mojemu 7-dnevnemu brezplačnemu paketu.
Španski:
Bienvenido al Equipo Kalla. Tengo más de 20 años de experiencia en entrenamiento y he
sido entrenadora durante 7 años.
Esta aplicación es para principiantes, intermedios y avanzados. Pridobite popoln dostop do a
la aplicación con muchos programas de entrenamiento tanto para el hogar como para el
gimnasio. Puedes elegir planes de entrenamiento desde 3 veces por semana hasta 5 veces por
semana. Mi aplicación también incluye un horario de fin de semana en el que puedes elegir
entre muchos grupos musculares y entrenamientos HIIT si quieres añadir el sexto día a tu
entrenamiento.
Los programas que están disponibles son:
-Desafío De 6 Semanas
-Division De 4 Días
-Division De 3 Días
-Enfoque En Los Glúteos
-Fuerte y En Forma
-Solo banda (elástica)
-Solo Mancuernas
-HIIT
-Programas de fin de semana con una selección de fúltiples
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Mi applicación también incluye:
-Calentamiento y Estiramiento
-Corrija Su Forma
-Alternativa (para cambiar el ejercicio)
Y mucha información sobre entrenamiento y
dieta.
Hago todos los planes de dieta en inglés, español e islandés.
Mi objetivo es construir un cuerpo en forma, saludable y fuerte. Ser mental y físicamente
fuerte es la clave de todo.
Todos mis entrenamientos incluyen videos y las descripciones están en inglés, español e
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Si desea probar mi aplicación, únase a mi plan gratuito de 7 días.
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