Intermittent Fasting App
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Aplikacija za občasno postenje je zelo učinkovito orodje za hujšanje in ohranjanje kondicije. Preprosto sledite svojemu osebnemu načrtu občasnega postenja in sledite svojemu prehranjevalnemu oknu. Ni vam treba spreminjati prehrane, da bi začeli opažati rezultate. Brez diet ali štetja kalorij in brez jo-jo učinka.
Aplikacija Intermittent Fasting Tracker vam pomaga slediti menstruacijam na tešče in ugotoviti, kdaj začnete kuriti maščobe kot gorivo.
ZDRAVO, VARNO IN UČINKOVITO
Dokazano je, da občasno postenje vodi do hitre izgube teže. Med postom se vaše zaloge glikogena izpraznijo, telo preklopi na ketozo, ki je način telesne maščobe. To je eden najučinkovitejših načinov za kurjenje maščob.
To je najbolj zdrav in varen način za hujšanje. Študije kažejo, da uživanje vsega ni naravno in našemu sistemu ne omogoča počitka med prebavo. Prehrana z veliko majhnimi obroki lahko povzroči težave, kot je sladkorna bolezen. Ko se postite, se celotno telo spočije. Vaša jetra ne prebavljajo in sistem se lahko osredotoči na zdravljenje.
ZAKAJ OBČINJNI POST?
√ Shujšajte brez vadbe in diet
√ Brez jo-jo učinka
√ Ni potrebe po štetju kalorij
√ Učinkovito kurite telesno maščobo
√ Sproži proces regeneracije in razstrupljanja med postom
√ Upočasni proces staranja
√ Koristi za nadzor krvnega sladkorja
√ Zmanjšajte vnetje
√ Preprečite številne bolezni, kot so bolezni srca in sladkorna bolezen
√ Povečajte svoj rastni hormon in pospešite presnovo
√ Da se počutite bolj zdravi in aktivni
√ Izboljšana mentalna ostrina
√ Najbolj naraven način, da izgubite težo in ostanete fit
√ Hujšanje je postalo tako preprosto
ZNAČILNOSTI FASTING TRACKER
√ Različni načrti občasnega postenja
√ Poglejte, kdaj vaše telo začne kuriti maščobe za gorivo
√ Za začetnike in izkušene hitrejše
√ Enostaven za uporabo časovnika posta - en dotik za začetek/končanje postenja
√ Vaš osebni načrt postenja
√ Prilagodite obdobje posta/prehranjevanja
√ Pametni sledilnik posta in časovnik
√ Časovnik posta
√ Aplikacija za občasno postenje brez oglasov
NAČRTI POSTA, PRIMERNI ZA MOŠKE IN ŽENSKE
• 14-urni post (prekinitveni post ob 14:10)
• 16-urni post (prekinitveni post 16:8)
• 18-urni post (prekinitveni post 18:6)
• 20-urni post (prekinitveni post 20:4)
Post je priljubljena metoda hujšanja in je lahko močno orodje za kurjenje maščob in ohranjanje zdravja. Vendar so zelo pomembni dejavniki, na katere se je treba osredotočiti, tudi uživanje zdrave hrane, vadba in skrb za spanje.
Aplikacija Intermittent Fasting Tracker vam pomaga slediti menstruacijam na tešče in ugotoviti, kdaj začnete kuriti maščobe kot gorivo.
ZDRAVO, VARNO IN UČINKOVITO
Dokazano je, da občasno postenje vodi do hitre izgube teže. Med postom se vaše zaloge glikogena izpraznijo, telo preklopi na ketozo, ki je način telesne maščobe. To je eden najučinkovitejših načinov za kurjenje maščob.
To je najbolj zdrav in varen način za hujšanje. Študije kažejo, da uživanje vsega ni naravno in našemu sistemu ne omogoča počitka med prebavo. Prehrana z veliko majhnimi obroki lahko povzroči težave, kot je sladkorna bolezen. Ko se postite, se celotno telo spočije. Vaša jetra ne prebavljajo in sistem se lahko osredotoči na zdravljenje.
ZAKAJ OBČINJNI POST?
√ Shujšajte brez vadbe in diet
√ Brez jo-jo učinka
√ Ni potrebe po štetju kalorij
√ Učinkovito kurite telesno maščobo
√ Sproži proces regeneracije in razstrupljanja med postom
√ Upočasni proces staranja
√ Koristi za nadzor krvnega sladkorja
√ Zmanjšajte vnetje
√ Preprečite številne bolezni, kot so bolezni srca in sladkorna bolezen
√ Povečajte svoj rastni hormon in pospešite presnovo
√ Da se počutite bolj zdravi in aktivni
√ Izboljšana mentalna ostrina
√ Najbolj naraven način, da izgubite težo in ostanete fit
√ Hujšanje je postalo tako preprosto
ZNAČILNOSTI FASTING TRACKER
√ Različni načrti občasnega postenja
√ Poglejte, kdaj vaše telo začne kuriti maščobe za gorivo
√ Za začetnike in izkušene hitrejše
√ Enostaven za uporabo časovnika posta - en dotik za začetek/končanje postenja
√ Vaš osebni načrt postenja
√ Prilagodite obdobje posta/prehranjevanja
√ Pametni sledilnik posta in časovnik
√ Časovnik posta
√ Aplikacija za občasno postenje brez oglasov
NAČRTI POSTA, PRIMERNI ZA MOŠKE IN ŽENSKE
• 14-urni post (prekinitveni post ob 14:10)
• 16-urni post (prekinitveni post 16:8)
• 18-urni post (prekinitveni post 18:6)
• 20-urni post (prekinitveni post 20:4)
Post je priljubljena metoda hujšanja in je lahko močno orodje za kurjenje maščob in ohranjanje zdravja. Vendar so zelo pomembni dejavniki, na katere se je treba osredotočiti, tudi uživanje zdrave hrane, vadba in skrb za spanje.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Lokacija, Finančni podatki in še 3
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Kaj je novega
✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
