Odkrijte pot do izboljšane prožnosti in bolj zdravega načina življenja z aplikacijo Yoga Poses. S številnimi natančno izbranimi asanami joge naša aplikacija ponuja obsežen vodnik za izkoriščanje transformativne moči joge za prilagodljivost in hujšanje.
Odklenite prednosti:
# Asane: raziščite obsežno zbirko položajev joge, ki so primerni za praktikante vseh stopenj. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen jogi, naša aplikacija ponuja nekaj za vsakogar.
# Hujšanje: Naše asane so skrbno izbrane za spodbujanje hujšanja s pospeševanjem metabolizma, izboljšanjem prebave in zmanjševanjem stresa. Izkusite fizične in duševne koristi uravnotežene vadbe joge.
# Izboljšana prožnost: pridobite večjo prožnost z vadbo širokega nabora položajev, ki ciljajo na različne mišične skupine. Ne glede na to, ali ciljate na pregib nazaj ali naprej, vas naša aplikacija vodi korak za korakom.
# Moč in vzdržljivost: številni položaji joge zahtevajo moč in ravnotežje. Ko boste napredovali, boste zgradili mišice in povečali svojo vzdržljivost, kar bo prispevalo k splošni telesni pripravljenosti.
# Holistično dobro počutje: pri jogi ne gre le za telesno pripravljenost. To je celosten pristop k dobremu počutju, ki zajema telo, um in dušo. Naše asane spodbujajo mentalno jasnost, zmanjšanje stresa in občutek notranjega miru.
# Za začetnike do napredne: Aplikacija je zasnovana tako, da ustreže vsem.
* Joga vaje in gibi joge za začetnike
* Vmesni položaji položaji hatha joge, položaji joge
* Napredne poze - napredne vrste joge in vadbe joge
# Redne posodobitve: Zavezani smo k rednemu zagotavljanju sveže vsebine. Pričakujte nove asane, vodene vadbe in funkcije, zaradi katerih bo vaša vadba joge vznemirljiva in polna izzivov.
Na voljo brez povezave: Dostopajte do naše obsežne knjižnice jogijskih položajev in virov, tudi ko ste brez povezave. Vadbo vzemite s seboj kamor koli greste.
Iščete hitro vadbo v udobju svojega doma?
Prenesite aplikacijo Yoga Exercises in uživajte v vadbi, ki vam bo zagotovo dala občutek energije.
Začnite na poti samoizpopolnjevanja, boljšega zdravja in duhovne rasti. Yoga Poses: Asane for Flexibility & Weight Loss je vaš najboljši spremljevalec joge. Začnite z vadbo joge še danes!
Z metronomom za PRANAYAMA in sanskrtske izraze in pomene je tu najboljša brezplačna aplikacija za joga asane joga položaji. Z metronomom za merjenje časa vašega dihanja. To bo kmalu posodobljeno. Za več jogijskih dihalnih vaj.
Glasba za meditacijo, da ostanete mirni!
#Več kot 102+ položajev joge in razteznih vaj
* Zagotavljamo zaupanja vredne vsebine, ki so jih prvotno oblikovali naši veliki guruji joge g. Rajmohan g. Ramesh z neprekosljivimi izkušnjami s šolami joge po vsem svetu.
Posodobljeno dne
3. sep. 2023