Battle ropes workout

World Gym Fitness JS

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Optimizirajte svoje rezultate z najboljšo aplikacijo za vadbo Battle Ropes, vadite bojno vrv ali crossfit vrv!
To je osebni trener, ki bo vodil vaše vadbe in telesno evolucijo.
V samo nekaj minutah na dan si lahko zgradite mišice, shujšate in ostanete pripravljeni od doma, kima ali v telovadnici.
Vse vadbe z borilnimi vrvmi ali bojno vrvjo oblikuje profesionalni fitnes trener fitnesa in bodybuildinga.
Vsaka vaja z zanko ima svojo razlago, nazorne slike in razlagalni video, tako da jo lahko pravilno izvedete.

Ustvarite svojo rutinsko vadbo za vrvne križance, ustvarite svoj prilagojeni trening 7 dni v tednu.

Z aplikacijo za vadbo in vadbo z battleropom
Izgubite trebušno maščobo, dobite raven trebuh, čokolado in 6 železovih abs. Vaje, ki pomagajo izgubiti trebušno maščobo, kondicijo in krepijo mišice celega telesa.
Ogrevanje in raztezanje, bodybuilding rutine.
Vsak dan imate drugačen trening.
Ni važno, ali ste začetni, srednje ali napredni. Vse rutine za treniranje vrvi se prilagodijo vaši ravni.

💪 vadbe z bojno vrvjo
* Vadba za začetnike
* Vadba za vmesne
* Napredna vadba
* Fat Burning Hiit vadba
* Vadbe Tabata Hiit
* Najboljši trening hujšanja
* Vadbe za izgorevanje trebuha
* Zgornji del telesa
* Spodnji del telesa
* Polno telo
* Dobite mišice 30 dni
* Hujšajte in izgubljajte maščobo 30 dni

Plans Načrti hranjenja (diete).
Ne pozabite, da je hrana zelo pomembna za rezultate.
Velika raznolikost prilagojene prehrane, 1400 kalorij, visoko beljakovin, dieta z malo ogljikovih hidratov, ketogena dieta, 7-dnevna dieta, nujna dieta, zdrava prehrana, prosta dieta za hujšanje, dieta za hujšanje, prilagojena dieta in še veliko več.
Exercises Dodatne vaje za uporabo orodij z rokavi
◽ Izračunajte makrohranila, da hitro spustite trebuh in si privoščite čokoladno tableto. Preprosto vnesite svoje podatke in vedeli boste, koliko dnevnih kalorij porabite, da dobite šest paketov.
Podrobne informacije o športnih prehranskih dopolnilih (sirotkine beljakovine "sirotkine beljakovine", kreatin, BCAA, glutamin, kofein, termogeni in še mnogo drugih)
Izračunajte indeks telesne maščobe, samo vnesite svoje podatke in podatke, da ocenite svoj napredek
◽ Imate mesečno spremljanje svojih antropometričnih meritev.
Nasveti Nasveti o prehrani, telesna vadba, prehrana za gimnastiko, telesna prehrana, trebuh v enem tednu, izguba trebušne maščobe, trebuhi kot skale. Načrti treningov za moške.
◽ Ustvarite opomnike za svoje obroke ali vadbe z zapisi

Vaje in vaje za bojne vrvi, crossfit vrvi
PRIDOBITE PRO VERZIJO BREZ JAVNOSTI IN Z VEČ VEČIM VSEBINO.