To je "popolna brezplačna programska oprema". हिंदी में भी उपलब्ध है |
Ta aplikacija zajema 4 pakete joga asan in pranajam. Vsak paket vsebuje 7 asan. Vsak položaj asane je razložen s slikami in navodili.
Na voljo je v hindijščini. आसनों की जानकारी हिंदी में भी उपलध्त |
Ta niz asan vam pomaga ostati zdravi in krepiti različne dele telesa. Te asane so enostavne za izvajanje in jih lahko izvaja vsak.
Zelo lahka aplikacija!
Aplikacija zajema različne vrste asan, in sicer:
Paket 1: 7 pranajam
Bhastrika
Kapalbhati
Bahya
Anulomvilom
Bhramri
Udgeeth
Pranav
Paket 2: 7 Sukshma Vyayamas
Sukshma Vyayama 1
Sukshma Vyayama 2
Sukshma Vyayama 3
Sukshma Vyayama 4
Sukshma Vyayama 5
Sukshma Vyayama 6
Sukshma Vyayama 7
Paket 3: 7 asan
Bhujangasana
Mandukasana
Markatasana
Pavanmuktasana
Shalabhasana
Shashankasana
Uttanapadasana
Paket 4: 7 unnat asan
Gomukhasana
Janushirasana
Pashcimottnasana
Supta-Vajrasana
Matsyasana
Ardha-Matsyendrasana
Kurmasana
Za vsako Asano so vključene naslednje podrobnosti:
Druga imena
Opis
Postopek
Prednosti
Pozor
ODPOVED ODGOVORNOSTI:
Iskreno smo si prizadevali dati najboljše možne informacije, kljub temu pa vam svetujemo, da vse te asane izvajate pod usposobljenim strokovnjakom za jogo.
Če vam je bila aplikacija všeč, nas podprite tako, da pustite pozitivne pripombe, saj smo vanjo vložili veliko truda. Če imate kakšen predlog, pošljite e-pošto na jangid.hemant@gmail.com z opisom predloga.
Ta aplikacija je lahko nekomu zelo koristna, prosimo, da jo delite na facebooku, G+, twitterju itd.!
Hvala vam!!
Posodobljeno dne
20. dec. 2021