Mommy Belly Workout - Lose Fat
Vsebuje oglase
4,4star
74 mnenj
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Znebite se odvečne teže otroka s pomočjo profesionalnega fitnes trenerja.
Zelo pomembno je, da postanete aktivni kmalu po porodu. Ko dobite dovoljenje od vadečega za več kot le vadbo hoje, lahko začnete z razteznimi in krepilnimi vajami z uporabo lastne telesne teže.
Vrniti svoje telo po rojstvu ni tako težko, kot si mislite.
Raziskave kažejo, da začetek rednega programa vadbe kmalu po porodu ni dober le za vaše splošno zdravje, ampak lahko pomaga tudi zmanjšati tveganje za poporodno depresijo.
Ta program vadbe uporablja vaje s čisto telesno težo za varno vračanje telesa v vadbo po rojstvu otroka.
'Mamin trebuh - izgubi maščobo' vas vodi skozi varne in zdrave načine hujšanja po nosečnosti in nasvete za prilagajanje vadbe vašemu novemu urniku.
ZAKAJ IZBRATI TA APLIKACIJO ZA MAMIČI TREBUŠČKI - IZGUBITE MAŠČO?
Aplikacija »Mami trebuh – Izgubi maščobo« je popoln načrt vadbe za nove in stare mame, ki vključuje 21-dnevno kardio trening brez udarca in nadzorovano krepitev trebuha, skupaj z rutino treninga celotne telesne teže.
Pomaga pri izgubi teže in izboljšanju zdravja, vadbe z utežjo, brez opreme, vadba za hujšanje za vse dele telesa, animacija in video vodenje, tako kot vaš osebni trener vadbe, prijazno začetnikom, vadba za celotno telo doma, vadba za trebušne mišice za ženske, vadbe za noge za ženske, vadba za hujšanje, vadba za izgorevanje maščobe, posebej zasnovana aplikacija za hujšanje za ženske, nasveti trenerja pri vsaki vadbi vam pomagajo uporabiti pravo obliko za boljše rezultate, rutine za ogrevanje in raztezanje, spremljanje napredka pri izgubi teže, Shujšajte z osebnim trenerjem
KLJUČNE LASTNOSTI MAMIČEGA TRBUŠKA - APLIKACIJA ZA IZGUBLJENJE MAŠČOB
Aplikacija za ženski fitnes
Ta ženska fitnes aplikacija ima profesionalni načrt za hitro hujšanje za ženske. Vse te vadbe za mamice za trebuh in vadbo za ženske lahko izvajate kjer koli in kadar koli.
Aplikacija za vadbo obraza
Ta aplikacija ima poseben načrt za zmanjšanje obrazne maščobe z enostavnimi, a učinkovitimi vajami.
Aplikacija za lajšanje bolečin v kolenu
Ta aplikacija ima poseben načrt za bolečine v kolenu, ki mu lahko sledite in si olajšate bolečino v kolenu, ki je danes pogosta težava žensk.
Aplikacija za jutranje ogrevanje
Ta aplikacija ima poseben načrt jutranjega ogrevanja in raztezanja, ki mu lahko sledite vsak dan za redno telesno pripravljenost in jutranjo svežino.
Aplikacija za vadbo ravnega trebuha
Ta aplikacija ima poseben načrt ravnega trebuha, ki lahko pomaga ne le pri doseganju ravnega trebuha, ampak tudi pri ohranjanju ravnega trebuha.
Vadba doma
Vzemite si nekaj minut na dan, da ohranite kondicijo in izgubite težo z našo vadbo doma. Nobena oprema ni potrebna, samo uporabite svojo telesno težo za vadbo doma.
Varne vadbe
Te vadbe so varne za mame, vendar se morate pred kakršno koli vadbo posvetovati z zdravnikom.
Ne pozabite, da imajo lahko tudi najbolj fit mame težave pri vrnitvi k vadbi. Konec koncev je imeti otroka velika preizkušnja in nekaj, od česar si boste potrebovali čas, da si opomorete. Potrebovali boste dovoljenje svojega zdravnika in, odvisno od tega, kakšen porod ste imeli, lahko traja od 4 do 8 tednov, preden se lahko začnete resno ukvarjati z vadbo.
fitnes trener
Dobili boste osebnega animiranega in avdio vodenega trenerja za izvajanje osmih vaj, tako kot bi imeli osebnega fitnes trenerja v žepu!
Brezplačno za uporabo
Ta brezplačna aplikacija je zelo učinkovita pri izgubi odvečne maščobe na različnih delih telesa, kot so obraz, vrat, ramena, hrbet, roke, pas, stegna in noge. In tudi če ne želite shujšati, lahko te načrte redno uporabljate za ohranjanje kondicije in mladosti.
Izjava o omejitvi odgovornosti:
To ni medicinska aplikacija. XT apps ne zahteva nobenega zdravljenja bolezni prek te aplikacije. Uporabnik je sam odgovoren za kakršne koli zvine, natege in poškodbe, ki so nastale med vadbo, čeprav je to zelo osnovna in preprosta aplikacija za vadbo. Ni priporočljivo izvajati kakršne koli vadbe takoj po obroku. Za udobje in varnost uporabite podlogo. Preden se lotite kakršne koli vadbe med nosečnostjo ali po njej, se posvetujte z zdravnikom.
Zelo pomembno je, da postanete aktivni kmalu po porodu. Ko dobite dovoljenje od vadečega za več kot le vadbo hoje, lahko začnete z razteznimi in krepilnimi vajami z uporabo lastne telesne teže.
Vrniti svoje telo po rojstvu ni tako težko, kot si mislite.
Raziskave kažejo, da začetek rednega programa vadbe kmalu po porodu ni dober le za vaše splošno zdravje, ampak lahko pomaga tudi zmanjšati tveganje za poporodno depresijo.
Ta program vadbe uporablja vaje s čisto telesno težo za varno vračanje telesa v vadbo po rojstvu otroka.
'Mamin trebuh - izgubi maščobo' vas vodi skozi varne in zdrave načine hujšanja po nosečnosti in nasvete za prilagajanje vadbe vašemu novemu urniku.
ZAKAJ IZBRATI TA APLIKACIJO ZA MAMIČI TREBUŠČKI - IZGUBITE MAŠČO?
Aplikacija »Mami trebuh – Izgubi maščobo« je popoln načrt vadbe za nove in stare mame, ki vključuje 21-dnevno kardio trening brez udarca in nadzorovano krepitev trebuha, skupaj z rutino treninga celotne telesne teže.
Pomaga pri izgubi teže in izboljšanju zdravja, vadbe z utežjo, brez opreme, vadba za hujšanje za vse dele telesa, animacija in video vodenje, tako kot vaš osebni trener vadbe, prijazno začetnikom, vadba za celotno telo doma, vadba za trebušne mišice za ženske, vadbe za noge za ženske, vadba za hujšanje, vadba za izgorevanje maščobe, posebej zasnovana aplikacija za hujšanje za ženske, nasveti trenerja pri vsaki vadbi vam pomagajo uporabiti pravo obliko za boljše rezultate, rutine za ogrevanje in raztezanje, spremljanje napredka pri izgubi teže, Shujšajte z osebnim trenerjem
KLJUČNE LASTNOSTI MAMIČEGA TRBUŠKA - APLIKACIJA ZA IZGUBLJENJE MAŠČOB
Aplikacija za ženski fitnes
Ta ženska fitnes aplikacija ima profesionalni načrt za hitro hujšanje za ženske. Vse te vadbe za mamice za trebuh in vadbo za ženske lahko izvajate kjer koli in kadar koli.
Aplikacija za vadbo obraza
Ta aplikacija ima poseben načrt za zmanjšanje obrazne maščobe z enostavnimi, a učinkovitimi vajami.
Aplikacija za lajšanje bolečin v kolenu
Ta aplikacija ima poseben načrt za bolečine v kolenu, ki mu lahko sledite in si olajšate bolečino v kolenu, ki je danes pogosta težava žensk.
Aplikacija za jutranje ogrevanje
Ta aplikacija ima poseben načrt jutranjega ogrevanja in raztezanja, ki mu lahko sledite vsak dan za redno telesno pripravljenost in jutranjo svežino.
Aplikacija za vadbo ravnega trebuha
Ta aplikacija ima poseben načrt ravnega trebuha, ki lahko pomaga ne le pri doseganju ravnega trebuha, ampak tudi pri ohranjanju ravnega trebuha.
Vadba doma
Vzemite si nekaj minut na dan, da ohranite kondicijo in izgubite težo z našo vadbo doma. Nobena oprema ni potrebna, samo uporabite svojo telesno težo za vadbo doma.
Varne vadbe
Te vadbe so varne za mame, vendar se morate pred kakršno koli vadbo posvetovati z zdravnikom.
Ne pozabite, da imajo lahko tudi najbolj fit mame težave pri vrnitvi k vadbi. Konec koncev je imeti otroka velika preizkušnja in nekaj, od česar si boste potrebovali čas, da si opomorete. Potrebovali boste dovoljenje svojega zdravnika in, odvisno od tega, kakšen porod ste imeli, lahko traja od 4 do 8 tednov, preden se lahko začnete resno ukvarjati z vadbo.
fitnes trener
Dobili boste osebnega animiranega in avdio vodenega trenerja za izvajanje osmih vaj, tako kot bi imeli osebnega fitnes trenerja v žepu!
Brezplačno za uporabo
Ta brezplačna aplikacija je zelo učinkovita pri izgubi odvečne maščobe na različnih delih telesa, kot so obraz, vrat, ramena, hrbet, roke, pas, stegna in noge. In tudi če ne želite shujšati, lahko te načrte redno uporabljate za ohranjanje kondicije in mladosti.
Izjava o omejitvi odgovornosti:
To ni medicinska aplikacija. XT apps ne zahteva nobenega zdravljenja bolezni prek te aplikacije. Uporabnik je sam odgovoren za kakršne koli zvine, natege in poškodbe, ki so nastale med vadbo, čeprav je to zelo osnovna in preprosta aplikacija za vadbo. Ni priporočljivo izvajati kakršne koli vadbe takoj po obroku. Za udobje in varnost uporabite podlogo. Preden se lotite kakršne koli vadbe med nosečnostjo ali po njej, se posvetujte z zdravnikom.
Posodobljeno dne
Varnost podatkov
Razvijalci lahko tukaj prikažejo informacije o tem, kako njihova aplikacija zbira in uporablja vaše podatke. Preberite več o varnosti podatkov
Podatki niso na voljo.
Ocene in mnenja
4,4
72 mnenj
Kaj je novega
Reduce Mommy Belly Fat
