Mirë se vini në aplikacionin zyrtar të trajnimit të Kathi Ross-Nash - KRN Pilates. Bazuar në programin e mirënjohur Red Thread Pilates.
Mundësuar nga Balanced Body: Zgjedhja numër 1 e profesionistëve të Pilates që nga viti 1976. Besohet nga qindra mijëra në mbarë botën.
KRN Pilates u ofron mësuesve dhe studentëve të Pilates mbi 550 ushtrime dhe stërvitje. Pavarësisht nëse jeni një instruktor master ose dëshironi të mësoni bazat tuaja, KRN ju ka mbuluar.
Pikat kryesore
Nga KRN, krijuesi i The Red Thread Method®
Ft. Instruktorët kryesorë: Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford, dhe më shumë
Mbi 550 ushtrime
Mbulon teknikën themelore, të ndërmjetme dhe të avancuar
Praktikoni lëvizjet kryesore: zgjatime, përkulje, stabilitet, shtrirje dhe shumë më tepër
E përputhshme me Apple Health
Ruani dhe ndiqni stërvitjet
Trajnimi më i mirë i Pilates
KRN Pilates është një bibliotekë gjithëpërfshirëse për udhëzimet Pilates.
Aplikacioni përmban instruktorë ndërkombëtarë të mirënjohur që udhëheqin stërvitje të plota Pilates për t'ju bërë të lëvizni, forcoheni, tonifikoni dhe përfitoni përfitimet e programeve autentike klasike të stërvitjes dhe fitnesit Pilates!
Lëvizja Master
Përparimi i videove të ushtrimeve tregon se si të ndërtoni forcë dhe teknikë për të zotëruar çdo ushtrim Pilates. Biblioteka e stërvitjeve KRN Pilates përfshin mësime dhe stërvitje për sa vijon dhe më shumë:
Njëqind
Rrotullohet si një top
Vidhos tapash
Përdredhja e shtyllës kurrizore
Rrokulliset mbi
Ngacmues
Jack Knife
Bumerang
Bilanci i kontrollit
Ushtrimet KRN Pilates janë perfekte për tonifikimin, humbjen e peshës, stërvitjen e forcës dhe më shumë. Për të mos përmendur, barku, shpatullat, këmbët dhe trupi në përgjithësi – do të jenë në formë të mirë!
Ushtrimet Pilates janë bërë të lehta
Krijoni një orar stërvitje dhe monitoroni përparimin tuaj të përditshëm të fitnesit. Mund të sinkronizoheni edhe me Apple Health!
Mësoni bazat si The Hundred dhe shkoni në teknikën më të avancuar. Stërvituni së bashku me instruktorin tuaj të zgjedhur përmes rutinave mat ose me pajisje. Karriget, harqet, fuçitë, reformatorët dhe më shumë në dispozicion në https://www.pilates.com.
Vazhdoni të përparoni
Ushtrime dhe stërvitje të reja lëshohen çdo tremujor, në mënyrë që të mund të vazhdoni të përparoni në udhëtimin tuaj Pilates! KRN Pilates është aplikacioni plotësues i stërvitjes në shtëpi dhe në studio, i cili ka nevojë për çdo entuziast të Pilates në kutinë e veglave të tij.
Filloni falas sot
Filloni provën tuaj falas 14-ditore sot për të marrë akses të pakufizuar në ushtrimet dhe stërvitjet KRN Pilates që mund t'i bëni në çdo kohë, kudo!
Më shumë informacion
Nuk do të tarifohesh kur të nisësh provën falas të KRN Pilates. Pas përfundimit të provës falas, do të faturoheni automatikisht 5,99 dollarë në muaj dhe 39,99 dollarë në vit (çmimi ndryshon sipas monedhës.)
Mbështetje: https://krnpilatesapp.com/support
FAQ: https://krnpilatesapp.com/faq
Përditësuar më
22 mar 2023