Workout Planner: Gym Tracker
Përmban reklama
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Përdorni aplikacionin e monitorimit të peshës së planifikuesit të stërvitjes për shëndet të mirë dhe fitoni palestër me aplikacionin e stërvitjes në shtëpi.
Planifikuesi i stërvitjes: Gym Tracker jep një plan stërvitjeje për çdo stërvitje kryesore. Ju mund të fitoni shëndet në shtëpi pa shkuar në palestër në vetëm disa minuta në ditë. Të gjitha ushtrimet mund të bëhen vetëm me peshën e trupit tuaj; nuk kërkohet pajisje ose trajner fitnesi.
Aplikacioni i stërvitjes në shtëpi ofron stërvitje për të gjithë trupin dhe një plan stërvitjeje për barkun, gjoksin, këmbët dhe krahët. Ekspertët krijuan çdo stërvitje. Nuk ka nevojë të shkosh në palestër sepse asnjëra nuk kërkon pajisje.
Përmbajuni aplikacionit tonë të planifikuesit të stërvitjes dhe vëzhguesve të peshës dhe do të vini re një ndryshim në shëndetin tuaj në vetëm disa javë.
Veçoritë
*Stërvitje efektive dhe të shpejta
*E vërtetuar shkencërisht se nxit shëndetin dhe humbjen e peshës
*Stërvitje me peshë trupore pa pajisje
*Animacion dhe udhëzim video që funksionon si trajneri i trupit
*I përshtatshëm për fillestarët
*Stërvitje në shtëpi për trupin, barkun dhe këmbët dhe stërvitjet për djegien e yndyrës
*Një aplikacion për humbje peshe për gra dhe burra që është krijuar posaçërisht për shëndetin
*Gjurmuesi i palestrës për udhëtimin tuaj të humbjes së peshës
Stërvitje ABS
Një stërvitje ABS, e njohur gjithashtu si një stërvitje për barkun, është një grup ushtrimesh që synojnë muskujt e rajonit të barkut. Një rutinë e rregullt e stërvitjes ABS mund të ndihmojë në përmirësimin e forcës, qëndrimit dhe stabilitetit të përgjithshëm të trupit.
Aplikacioni i stërvitjes për fitnes
Ai funksionon si një aplikacion stërvitjeje dhe një aplikacion për ndërtimin e muskujve. Nëse jeni ende në kërkim të një aplikacioni stërvitjeje, ndërtimi muskujsh ose fitnesi, ky aplikacion për ndërtimin e muskujve është më i miri që mund të gjeni.
Stërvitje në shtëpi
Kaloni një kohë të shkurtër çdo ditë stërvitje në shtëpi dhe duke u mbajtur në formë. Përdorni vetëm peshën tuaj për të ushtruar në shtëpi; nuk kërkohet pajisje.
Stërvitje të shumëfishta
Jumping Jacks, grushta, zhytje në triceps, lunges, dërrasa, ulje, ulje në mur, crunches, humbasin atë, etj.
Trajneri i trupit
Një trajner profesionist fitnesi krijoi çdo stërvitje. Është si të kesh një planifikues palestër në xhep ndërsa ndjek udhëzimet e stërvitjes përmes aktivitetit shëndetësor.
Planifikuesi i stërvitjes: Gym Tracker jep një plan stërvitjeje për çdo stërvitje kryesore. Ju mund të fitoni shëndet në shtëpi pa shkuar në palestër në vetëm disa minuta në ditë. Të gjitha ushtrimet mund të bëhen vetëm me peshën e trupit tuaj; nuk kërkohet pajisje ose trajner fitnesi.
Aplikacioni i stërvitjes në shtëpi ofron stërvitje për të gjithë trupin dhe një plan stërvitjeje për barkun, gjoksin, këmbët dhe krahët. Ekspertët krijuan çdo stërvitje. Nuk ka nevojë të shkosh në palestër sepse asnjëra nuk kërkon pajisje.
Përmbajuni aplikacionit tonë të planifikuesit të stërvitjes dhe vëzhguesve të peshës dhe do të vini re një ndryshim në shëndetin tuaj në vetëm disa javë.
Veçoritë
*Stërvitje efektive dhe të shpejta
*E vërtetuar shkencërisht se nxit shëndetin dhe humbjen e peshës
*Stërvitje me peshë trupore pa pajisje
*Animacion dhe udhëzim video që funksionon si trajneri i trupit
*I përshtatshëm për fillestarët
*Stërvitje në shtëpi për trupin, barkun dhe këmbët dhe stërvitjet për djegien e yndyrës
*Një aplikacion për humbje peshe për gra dhe burra që është krijuar posaçërisht për shëndetin
*Gjurmuesi i palestrës për udhëtimin tuaj të humbjes së peshës
Stërvitje ABS
Një stërvitje ABS, e njohur gjithashtu si një stërvitje për barkun, është një grup ushtrimesh që synojnë muskujt e rajonit të barkut. Një rutinë e rregullt e stërvitjes ABS mund të ndihmojë në përmirësimin e forcës, qëndrimit dhe stabilitetit të përgjithshëm të trupit.
Aplikacioni i stërvitjes për fitnes
Ai funksionon si një aplikacion stërvitjeje dhe një aplikacion për ndërtimin e muskujve. Nëse jeni ende në kërkim të një aplikacioni stërvitjeje, ndërtimi muskujsh ose fitnesi, ky aplikacion për ndërtimin e muskujve është më i miri që mund të gjeni.
Stërvitje në shtëpi
Kaloni një kohë të shkurtër çdo ditë stërvitje në shtëpi dhe duke u mbajtur në formë. Përdorni vetëm peshën tuaj për të ushtruar në shtëpi; nuk kërkohet pajisje.
Stërvitje të shumëfishta
Jumping Jacks, grushta, zhytje në triceps, lunges, dërrasa, ulje, ulje në mur, crunches, humbasin atë, etj.
Trajneri i trupit
Një trajner profesionist fitnesi krijoi çdo stërvitje. Është si të kesh një planifikues palestër në xhep ndërsa ndjek udhëzimet e stërvitjes përmes aktivitetit shëndetësor.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Shëndeti dhe fitnesi, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Të dhënat nuk mund të fshihen
