KOKU (Keep On Keep Up)
100+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Keep on Keep up është një aplikacion i thjeshtë, i miratuar nga NHS që ndihmon të rriturit të përmirësojnë forcën, të balancojnë dhe të optimizojnë plakjen e shëndetshme.
Bazuar në kërkimet shkencore nga provat klinike, Keep on Keep up ofron ushtrime të përshtatura dhe lojëra të bazuara në dëshmi të cilat mund të përfundohen lehtësisht në mënyrë të pavarur në shtëpi, nga të rriturit më të vjetër. Këto ushtrime të thjeshta përmirësojnë lëvizshmërinë dhe shëndetin e kockave e cila nga ana tjetër, zvogëlon gjasat e rënies. Keep on Keep up gjithashtu përmirëson shkrim -leximin shëndetësor duke rritur ndërgjegjësimin se si të qëndroni të sigurt në shtëpi.
Si funksionon aplikacioni?
Pasi të keni shkarkuar Keep on Keep up, do të ndiqni dy hapa të thjeshtë:
Një kalim argëtues në bord dhe aplikacion ju ndihmon të kuptoni se si ta përdorni aplikacionin
Nivelet e aftësisë dhe besimit zgjidhen për të personalizuar aplikacionin sipas nevojave tuaja
Pasi të keni përfunduar këto hapa mund të filloni disa ushtrime të thjeshta të ekuilibrit dhe forcimit. Tre ushtrime ditore do të demonstrohen për ju, duke përfshirë një sërë udhëzimesh të qarta nga udhëzuesi miqësor i aplikacionit, Wilf, plus të gjitha këshillat e sigurisë që do t'ju duheshin.
Oraret jashtë orarit, ushtrimet e përditshme do të bëhen më sfiduese dhe do të gëzoni ndjenjën e kënaqësisë ndërsa ndiqni përparimin tuaj brenda aplikacionit.
Hulumtoni prapa aplikacionit
Hulumtimet e deritanishme përfshijnë faza të shumta të testimit dhe zhvillimit me të rriturit e moshuar dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor. Ushtrimet e forcës dhe ekuilibrit bazohen në programet e ushtrimeve të bazuara në dëshmi OTAGO/FaME të zhvilluara posaçërisht për të përmirësuar funksionin dhe parandaluar rënien. Ju mund të ndiheni të sigurt se Keep on Keep up është i sigurt për t’u përdorur pasi NHS Digital ka vlerësuar platformën dhe e ka certifikuar atë si DCB0160 dhe DCB0129 në përputhje dhe me rrezik të ulët për përdoruesit.
Nëse keni komente, pyetje ose shqetësime në lidhje me aplikacionin Keep on Keep up, ju lutemi kontaktoni duke dërguar një email në info@kokuhealth.com
Bazuar në kërkimet shkencore nga provat klinike, Keep on Keep up ofron ushtrime të përshtatura dhe lojëra të bazuara në dëshmi të cilat mund të përfundohen lehtësisht në mënyrë të pavarur në shtëpi, nga të rriturit më të vjetër. Këto ushtrime të thjeshta përmirësojnë lëvizshmërinë dhe shëndetin e kockave e cila nga ana tjetër, zvogëlon gjasat e rënies. Keep on Keep up gjithashtu përmirëson shkrim -leximin shëndetësor duke rritur ndërgjegjësimin se si të qëndroni të sigurt në shtëpi.
Si funksionon aplikacioni?
Pasi të keni shkarkuar Keep on Keep up, do të ndiqni dy hapa të thjeshtë:
Një kalim argëtues në bord dhe aplikacion ju ndihmon të kuptoni se si ta përdorni aplikacionin
Nivelet e aftësisë dhe besimit zgjidhen për të personalizuar aplikacionin sipas nevojave tuaja
Pasi të keni përfunduar këto hapa mund të filloni disa ushtrime të thjeshta të ekuilibrit dhe forcimit. Tre ushtrime ditore do të demonstrohen për ju, duke përfshirë një sërë udhëzimesh të qarta nga udhëzuesi miqësor i aplikacionit, Wilf, plus të gjitha këshillat e sigurisë që do t'ju duheshin.
Oraret jashtë orarit, ushtrimet e përditshme do të bëhen më sfiduese dhe do të gëzoni ndjenjën e kënaqësisë ndërsa ndiqni përparimin tuaj brenda aplikacionit.
Hulumtoni prapa aplikacionit
Hulumtimet e deritanishme përfshijnë faza të shumta të testimit dhe zhvillimit me të rriturit e moshuar dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor. Ushtrimet e forcës dhe ekuilibrit bazohen në programet e ushtrimeve të bazuara në dëshmi OTAGO/FaME të zhvilluara posaçërisht për të përmirësuar funksionin dhe parandaluar rënien. Ju mund të ndiheni të sigurt se Keep on Keep up është i sigurt për t’u përdorur pasi NHS Digital ka vlerësuar platformën dhe e ka certifikuar atë si DCB0160 dhe DCB0129 në përputhje dhe me rrezik të ulët për përdoruesit.
Nëse keni komente, pyetje ose shqetësime në lidhje me aplikacionin Keep on Keep up, ju lutemi kontaktoni duke dërguar një email në info@kokuhealth.com
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe Aktiviteti i aplikacionit
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Ç'të reja ka
Fixes and Tweaks