Në High Ride, ecim me ritmet e muzikës. Instruktorët tanë do t'ju drejtojnë në një orë çiklizimi me intensitet të lartë 45 minutash. Ne përfshijmë lëvizje të ndryshme me secilën klasë, duke përfshirë shtytjet, shpinat e shpinës, krah për krah dhe katër kënde (dhe shumë më tepër!) Për të izoluar dhe forcuar grupe specifike të muskujve për një stërvitje me trup të plotë. Një kombinim i muzikës, ndriçimit dhe energjisë ndihmojnë në krijimin e një përvoje pozitive, shpërblyese dhe të VARDRTET për secilin kalorës. Ejani të djersiteni me ne!
Përditësuar më
15 maj 2024