Mighty: Health Coach for 50+
Blerje përmes aplikacionit
4,1star
311 komente
50 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Mighty Health është programi kryesor i fitnesit dhe shëndetit i krijuar posaçërisht për njerëzit 50 vjeç e lart. Ne ju ndihmojmë të humbni peshë dhe të përmirësoni lëvizjen dhe ekuilibrin tuaj, në mënyrë që të jetoni vitet më të mira të jetës tuaj.
- "# 1 Fitness & Wellness App për të rriturit e moshuar" - MIR + + MIR
- "Aplikacioni i Preferuar i Stërvitjes" - GRAT PR KRYESORE
Merrni formë me video ushtrimesh miqësore, me ndikim të ulët, të drejtuara nga trajnerë ekspertë, duke përfshirë: Aerobinë me ndikim të ulët, Joga me karrige, Belly Blaster, Zgjatjet e shpatullave dhe gjurit, Forcimi i nyjeve dhe shpinës etj. Pavarësisht nëse jeni fillestar ose përpiqeni të jeni në gjendje të mirë në shtëpi, ushtrimet tona janë të shkëlqyera për të gjitha nivelet e fitnesit; ju mund t'i bëni ato në shtëpi në çdo kohë pa pasur nevojë për pajisje.
Programi ynë fitues i çmimeve, i personalizuar është hartuar nga mjekë të lartë nga Universiteti Stanford dhe Columbia dhe mbështetur nga Salla e Famshme e NFL Joe Montana dhe ju ndihmon të vendosni qëllime, të zhvilloni zakone të shëndetshme dhe të festoni progresin tuaj.
SI PUNON
- Qasje e pakufizuar në një bibliotekë me mbi 100 video të përbashkëta miqësore, me ushtrime me ndikim të ulët, të drejtuara nga trajnerë ekspertë të specializuar në të rriturit e moshuar, duke përfshirë shtrirje, kardio, gjimnastikë, joga për fillestarët dhe stërvitje për forcimin e përbashkët.
- Një plan i personalizuar i të ushqyerit, listë e personalizuar ushqimore dhe reagime ditore nga një trajner shëndetësor për t'ju ndihmuar me humbjen e peshës ose menaxhimin
- Një trajner i përkushtuar shëndetësor personal duke ju ndihmuar të qëndroni të përgjegjshëm dhe të motivuar, të cilit mund t’i dërgoni mesazhe në çdo kohë
- Një komunitet i të tjerëve në udhëtimin e Fuqishëm për t'ju mbështetur, për të shkëmbyer receta dhe për të bërë sfida mujore me të
- Kurse të bazuara në shkencë mbi plakjen holistike, të shëndetshme për të rriturit e moshuar duke përfshirë tema si gjumi më i mirë, menopauza për gratë, ankthi për të moshuarit dhe vëmendja
- Mjete për të gjurmuar peshën tuaj, aktivitetin e hapit, ushtrimet, stërvitjet dhe më shumë, duke përfshirë një integrim me aplikacionin Apple Health për të ndjekur hapat tuaj të përditshëm dhe aktivitetet e fitnesit si noti, hiking dhe më shumë
Traineri juaj i Shëndetit
Me anëtarësimin tuaj, ju do të shoqëroheni me një trajner shëndetësor (real njerëzor) i cili do të personalizojë planin tuaj shëndetësor, do t'ju japë inkurajim dhe motivim dhe do t'ju japë reagime mbi stërvitjet dhe dietën tuaj. Trajnerët tanë ekspertë të shëndetit kanë përvojë të gjerë në të ushqyerit, shkencën e ushtrimeve dhe psikologjinë e ndryshimit të zakoneve.
Shkarkoni aplikacionin Mighty Health sot dhe shijoni një provë falas për të parë se si Mighty Health mund t'ju ofrojë mjetet dhe mbështetjen që ju nevojitet për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të shëndetit.
Politika e privatësisë:
https://mightyhealth.com/privacy-policy.html
Kushtet e Përdorimit:
https://mightyhealth.com/terms-of-use.html
- "# 1 Fitness & Wellness App për të rriturit e moshuar" - MIR + + MIR
- "Aplikacioni i Preferuar i Stërvitjes" - GRAT PR KRYESORE
Merrni formë me video ushtrimesh miqësore, me ndikim të ulët, të drejtuara nga trajnerë ekspertë, duke përfshirë: Aerobinë me ndikim të ulët, Joga me karrige, Belly Blaster, Zgjatjet e shpatullave dhe gjurit, Forcimi i nyjeve dhe shpinës etj. Pavarësisht nëse jeni fillestar ose përpiqeni të jeni në gjendje të mirë në shtëpi, ushtrimet tona janë të shkëlqyera për të gjitha nivelet e fitnesit; ju mund t'i bëni ato në shtëpi në çdo kohë pa pasur nevojë për pajisje.
Programi ynë fitues i çmimeve, i personalizuar është hartuar nga mjekë të lartë nga Universiteti Stanford dhe Columbia dhe mbështetur nga Salla e Famshme e NFL Joe Montana dhe ju ndihmon të vendosni qëllime, të zhvilloni zakone të shëndetshme dhe të festoni progresin tuaj.
SI PUNON
- Qasje e pakufizuar në një bibliotekë me mbi 100 video të përbashkëta miqësore, me ushtrime me ndikim të ulët, të drejtuara nga trajnerë ekspertë të specializuar në të rriturit e moshuar, duke përfshirë shtrirje, kardio, gjimnastikë, joga për fillestarët dhe stërvitje për forcimin e përbashkët.
- Një plan i personalizuar i të ushqyerit, listë e personalizuar ushqimore dhe reagime ditore nga një trajner shëndetësor për t'ju ndihmuar me humbjen e peshës ose menaxhimin
- Një trajner i përkushtuar shëndetësor personal duke ju ndihmuar të qëndroni të përgjegjshëm dhe të motivuar, të cilit mund t’i dërgoni mesazhe në çdo kohë
- Një komunitet i të tjerëve në udhëtimin e Fuqishëm për t'ju mbështetur, për të shkëmbyer receta dhe për të bërë sfida mujore me të
- Kurse të bazuara në shkencë mbi plakjen holistike, të shëndetshme për të rriturit e moshuar duke përfshirë tema si gjumi më i mirë, menopauza për gratë, ankthi për të moshuarit dhe vëmendja
- Mjete për të gjurmuar peshën tuaj, aktivitetin e hapit, ushtrimet, stërvitjet dhe më shumë, duke përfshirë një integrim me aplikacionin Apple Health për të ndjekur hapat tuaj të përditshëm dhe aktivitetet e fitnesit si noti, hiking dhe më shumë
Traineri juaj i Shëndetit
Me anëtarësimin tuaj, ju do të shoqëroheni me një trajner shëndetësor (real njerëzor) i cili do të personalizojë planin tuaj shëndetësor, do t'ju japë inkurajim dhe motivim dhe do t'ju japë reagime mbi stërvitjet dhe dietën tuaj. Trajnerët tanë ekspertë të shëndetit kanë përvojë të gjerë në të ushqyerit, shkencën e ushtrimeve dhe psikologjinë e ndryshimit të zakoneve.
Shkarkoni aplikacionin Mighty Health sot dhe shijoni një provë falas për të parë se si Mighty Health mund t'ju ofrojë mjetet dhe mbështetjen që ju nevojitet për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të shëndetit.
Politika e privatësisë:
https://mightyhealth.com/privacy-policy.html
Kushtet e Përdorimit:
https://mightyhealth.com/terms-of-use.html
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Aktiviteti i aplikacionit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe Aktiviteti i aplikacionit
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,1
288 komente
Ç'të reja ka
- Now, members can effortlessly add their insurance details and enjoy free doctor appointments if covered by their plan.
