1+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Aplikacioni CHIZL është zgjidhja juaj e fitnesit me burim të vetëm që kombinon stërvitje, plane vaktesh dhe suplemente të krijuara posaçërisht për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të fitnesit dhe shëndetit - të gjitha në një aplikacion.
TIPARET:
- Qasje në planet javore të trajnimit
- Aftësia për të ndjekur stërvitjet
- Ndiqni videot me ushtrime dhe stërvitje
- Ndiqni vaktet tuaja dhe bëni zgjedhje më të mira ushqimore
- Qëndroni në krye të zakoneve tuaja të përditshme
- Vendosni synime për shëndetin dhe fitnesin dhe gjurmoni përparimin drejt qëllimeve tuaja
- Fitoni distinktivë historikë për arritjen e më të mirave të reja personale dhe ruajtjen e brezave të zakoneve
- Dërgoni mesazhe trajnerit tuaj në kohë reale
- Bëhuni pjesë e komuniteteve dixhitale për të takuar njerëz me qëllime të ngjashme shëndetësore dhe për të qëndruar të motivuar
- Ndiqni matjet e trupit dhe bëni fotografi të përparimit
- Merrni përkujtues të njoftimeve shtytëse për stërvitjet dhe aktivitetet e planifikuara
- Lidhni Apple Watch tuaj për të gjurmuar stërvitjet, hapat, zakonet dhe të tjera direkt nga kyçi juaj
- Lidhu me pajisje dhe aplikacione të tjera që vishen si aplikacioni Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dhe pajisjet Withings për të gjurmuar stërvitjet, gjumin, ushqimin dhe statistikat dhe përbërjen e trupit
Ne ofrojmë zgjidhjen më të vlefshme të fitnesit, të kuruar nga trajnerë të vërtetë me mbi 30 vjet përvojë. CHIZL kombinon stërvitje të mirë-projektuara javore në palestër dhe video në shtëpi, plane vaktesh të personalizuara bazuar në peshën tuaj të synuar, së bashku me rekomandime të personalizuara shtesë, të integruara në një aplikacion të vetëm.
Opsionet e WORKOUT:
- Stërvitje në palestër dhe në shtëpi
- Stërvitje të reja 5-ditore të ngarkuara çdo javë.
- Gdhendni çdo grup muskujsh çdo javë.
- Mbi 350 demonstrime video që përziejnë stërvitje me shtrirje, skulpturë, forcë, kardio dhe stërvitje me intensitet të lartë.
- Mesazhe me dy drejtime brenda aplikacionit për pyetje.
- Lidhu me FitBit, MyFitnessPal dhe AppleWatch
Opsionet e planit të ushqimit:
- Planet Smart Meal janë plane në shkallë të plotë, interaktive, të personalizuara të ngarkuara në aplikacionin Chizl. Ne ofrojmë opsione për të gjithë... Planet e balancuara, paleo, me karbohidrate të ulëta, me yndyrë të ulët, me proteina të larta, vegane, vegjetariane dhe peskatariane. Ju mund të lëvizni nëpër vaktet gjatë ditës, si dhe të klikoni mbi një vakt për të parë informacionin e servirjes, përbërësit dhe madje edhe udhëzimet e gatimit në video! Nëse dëshironi të ndryshoni një vakt, thjesht klikoni një buton për të zgjedhur nga qindra opsione të llogaritura tashmë në makrot tuaja të sakta.
- Plani ynë i ushqimit të nivelit fillestar PDF ju jep 3 ditë të plota vaktesh (3 vakte të ndryshme + 2 meze të lehta çdo ditë), bazuar në makrot e sakta që ju nevojiten për të arritur peshën e synuar që keni plotësuar në profilin tuaj.
Opsionet SUPPLEMENT:
- Rekomandime të personalizuara shtesë bazuar në fazën e jetës, biologjinë, stilin e jetës dhe qëllimet shëndetësore...
Përmirësimi i fitnesit tuaj nuk ka qenë kurrë më i lehtë. Shkarkoni CHIZL dhe merrni kujdesin për shëndetin tuaj!
TIPARET:
- Qasje në planet javore të trajnimit
- Aftësia për të ndjekur stërvitjet
- Ndiqni videot me ushtrime dhe stërvitje
- Ndiqni vaktet tuaja dhe bëni zgjedhje më të mira ushqimore
- Qëndroni në krye të zakoneve tuaja të përditshme
- Vendosni synime për shëndetin dhe fitnesin dhe gjurmoni përparimin drejt qëllimeve tuaja
- Fitoni distinktivë historikë për arritjen e më të mirave të reja personale dhe ruajtjen e brezave të zakoneve
- Dërgoni mesazhe trajnerit tuaj në kohë reale
- Bëhuni pjesë e komuniteteve dixhitale për të takuar njerëz me qëllime të ngjashme shëndetësore dhe për të qëndruar të motivuar
- Ndiqni matjet e trupit dhe bëni fotografi të përparimit
- Merrni përkujtues të njoftimeve shtytëse për stërvitjet dhe aktivitetet e planifikuara
- Lidhni Apple Watch tuaj për të gjurmuar stërvitjet, hapat, zakonet dhe të tjera direkt nga kyçi juaj
- Lidhu me pajisje dhe aplikacione të tjera që vishen si aplikacioni Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dhe pajisjet Withings për të gjurmuar stërvitjet, gjumin, ushqimin dhe statistikat dhe përbërjen e trupit
Ne ofrojmë zgjidhjen më të vlefshme të fitnesit, të kuruar nga trajnerë të vërtetë me mbi 30 vjet përvojë. CHIZL kombinon stërvitje të mirë-projektuara javore në palestër dhe video në shtëpi, plane vaktesh të personalizuara bazuar në peshën tuaj të synuar, së bashku me rekomandime të personalizuara shtesë, të integruara në një aplikacion të vetëm.
Opsionet e WORKOUT:
- Stërvitje në palestër dhe në shtëpi
- Stërvitje të reja 5-ditore të ngarkuara çdo javë.
- Gdhendni çdo grup muskujsh çdo javë.
- Mbi 350 demonstrime video që përziejnë stërvitje me shtrirje, skulpturë, forcë, kardio dhe stërvitje me intensitet të lartë.
- Mesazhe me dy drejtime brenda aplikacionit për pyetje.
- Lidhu me FitBit, MyFitnessPal dhe AppleWatch
Opsionet e planit të ushqimit:
- Planet Smart Meal janë plane në shkallë të plotë, interaktive, të personalizuara të ngarkuara në aplikacionin Chizl. Ne ofrojmë opsione për të gjithë... Planet e balancuara, paleo, me karbohidrate të ulëta, me yndyrë të ulët, me proteina të larta, vegane, vegjetariane dhe peskatariane. Ju mund të lëvizni nëpër vaktet gjatë ditës, si dhe të klikoni mbi një vakt për të parë informacionin e servirjes, përbërësit dhe madje edhe udhëzimet e gatimit në video! Nëse dëshironi të ndryshoni një vakt, thjesht klikoni një buton për të zgjedhur nga qindra opsione të llogaritura tashmë në makrot tuaja të sakta.
- Plani ynë i ushqimit të nivelit fillestar PDF ju jep 3 ditë të plota vaktesh (3 vakte të ndryshme + 2 meze të lehta çdo ditë), bazuar në makrot e sakta që ju nevojiten për të arritur peshën e synuar që keni plotësuar në profilin tuaj.
Opsionet SUPPLEMENT:
- Rekomandime të personalizuara shtesë bazuar në fazën e jetës, biologjinë, stilin e jetës dhe qëllimet shëndetësore...
Përmirësimi i fitnesit tuaj nuk ka qenë kurrë më i lehtë. Shkarkoni CHIZL dhe merrni kujdesin për shëndetin tuaj!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Ç'të reja ka
Bug fixes and performance updates.
