Resistance Bands Exercises
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
2,0star
332 komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Optimizoni rezultatet tuaja me aplikacionin më të mirë, ushtrimet dhe stërvitjet e Bandave të Rezistencës!
Shtë një trainer personal i cili do të udhëheqë stërvitjet tuaja dhe evolucionin tuaj fizik.
Në vetëm disa minuta në ditë, ju mund të ndërtoni muskuj, të humbni peshë dhe të jeni në formë nga shtëpia juaj ose në palestër. me top balancues dhe stabilitet me breza rezistence, breza gome dhe breza elastikë
Të gjitha stërvitjet janë të dizajnuara nga një trainer profesional i fitnesit dhe bodybuilding.
Çdo ushtrim ka shpjegimin e tij përkatës, imazhe ilustruese dhe një video shpjeguese, në mënyrë që ta ekzekutoni atë në mënyrë korrekte.
💪 Krijoni rutinën tuaj të trajnimit, krijoni trajnimin tuaj të personalizuar 7 ditë në javë.
🥇 Rutinat e trajnimit me brezin elastik,
Trajnimi sipas grupit të muskujve (brezat e rezistencës së aplikacionit Fitness kanë ushtrime për barkun, gjoksin, këmbët, shpatullat, bicepsin dhe ushtrime për të gjithë trupin)
Me aplikacionin Brezat e Rezistencës dhe brezat elastikë
Humbni dhjamin e barkut, merrni barkun e sheshtë, barin e çokollatës dhe 6 përtypje hekuri. Ushtrime që ndihmojnë në humbjen e yndyrës në bark, kondicionimin fizik dhe forcimin e muskujve të të gjithë trupit.
Ngrohuni dhe shtrihuni, rutinat e bodybuilding.
Çdo ditë keni një stërvitje të ndryshme.
Nuk ka rëndësi nëse jeni fillestar, i mesëm apo i avancuar. Të gjitha rutinat e trajnimit përshtaten me nivelin tuaj.
PlansPlanet ushqimore (Dietat).
Mos harroni se ushqyerja është shumë e rëndësishme për të marrë rezultate.
✔️ Mjete shtesë të aplikimit Trajnimi dhe ushtrimet e stabilitetit të Swiss Ball
◽ Llogaritni makro ushqyesit tuaj për të ulur barkun shpejt dhe për të marrë tabletën tuaj të çokollatës. Thjesht futni të dhënat tuaja dhe do të dini se sa kalori ditore konsumoni për të marrë paketën tuaj gjashtë
◽ Ka një monitorim mujor të matjeve të tij antropometrike.
Këshilla Këshilla për të ushqyerit, stërvitjen fizike, ushqimin për stërvitjen e gjimnastikës, ushqimin fizik, barkun në një javë, humbjen e yndyrës së barkut, barkun si gurë. Planet e trajnimit për burrat.
◽ Krijoni përkujtues për shiritin e gomës për ushqimet ose trajnimet tuaja
Ushtrime dhe stërvitje me shirita gome
MERR VERSIONIN PRO PA PUBLICITET DHE ME SHUM MORE SHUM CONTENIDO. Banda e terapisë, trajnimi i rezistencës
Shtë një trainer personal i cili do të udhëheqë stërvitjet tuaja dhe evolucionin tuaj fizik.
Në vetëm disa minuta në ditë, ju mund të ndërtoni muskuj, të humbni peshë dhe të jeni në formë nga shtëpia juaj ose në palestër. me top balancues dhe stabilitet me breza rezistence, breza gome dhe breza elastikë
Të gjitha stërvitjet janë të dizajnuara nga një trainer profesional i fitnesit dhe bodybuilding.
Çdo ushtrim ka shpjegimin e tij përkatës, imazhe ilustruese dhe një video shpjeguese, në mënyrë që ta ekzekutoni atë në mënyrë korrekte.
💪 Krijoni rutinën tuaj të trajnimit, krijoni trajnimin tuaj të personalizuar 7 ditë në javë.
🥇 Rutinat e trajnimit me brezin elastik,
Trajnimi sipas grupit të muskujve (brezat e rezistencës së aplikacionit Fitness kanë ushtrime për barkun, gjoksin, këmbët, shpatullat, bicepsin dhe ushtrime për të gjithë trupin)
Me aplikacionin Brezat e Rezistencës dhe brezat elastikë
Humbni dhjamin e barkut, merrni barkun e sheshtë, barin e çokollatës dhe 6 përtypje hekuri. Ushtrime që ndihmojnë në humbjen e yndyrës në bark, kondicionimin fizik dhe forcimin e muskujve të të gjithë trupit.
Ngrohuni dhe shtrihuni, rutinat e bodybuilding.
Çdo ditë keni një stërvitje të ndryshme.
Nuk ka rëndësi nëse jeni fillestar, i mesëm apo i avancuar. Të gjitha rutinat e trajnimit përshtaten me nivelin tuaj.
PlansPlanet ushqimore (Dietat).
Mos harroni se ushqyerja është shumë e rëndësishme për të marrë rezultate.
✔️ Mjete shtesë të aplikimit Trajnimi dhe ushtrimet e stabilitetit të Swiss Ball
◽ Llogaritni makro ushqyesit tuaj për të ulur barkun shpejt dhe për të marrë tabletën tuaj të çokollatës. Thjesht futni të dhënat tuaja dhe do të dini se sa kalori ditore konsumoni për të marrë paketën tuaj gjashtë
◽ Ka një monitorim mujor të matjeve të tij antropometrike.
Këshilla Këshilla për të ushqyerit, stërvitjen fizike, ushqimin për stërvitjen e gjimnastikës, ushqimin fizik, barkun në një javë, humbjen e yndyrës së barkut, barkun si gurë. Planet e trajnimit për burrat.
◽ Krijoni përkujtues për shiritin e gomës për ushqimet ose trajnimet tuaja
Ushtrime dhe stërvitje me shirita gome
MERR VERSIONIN PRO PA PUBLICITET DHE ME SHUM MORE SHUM CONTENIDO. Banda e terapisë, trajnimi i rezistencës
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 4 lloje të tjera
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
1,9
322 komente
Mbështetja e aplikacionit
phone
Numri i telefonit
+573195897675
