Butt and Abs Workout Fitness

ZagDic

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Fitnesi për stërvitje me të pasme dhe bark për femra Merrni bark të tonifikuar, prapanicë në formë dhe këmbë të skalitura me këto ushtrime për pjesën e poshtme të trupit. Ky ushtrim synon bërthamën tuaj, muskujt dhe kofshët, dhe mund të bëhet me lehtësi në shtëpi ose në palestër duke përdorur vetëm peshën tuaj trupore. Në vetëm dhjetë minuta, ju do të angazhoni muskujt kryesorë të trupit tuaj të poshtëm për një stërvitje të dobishme.

Ky aplikacion është krijuar për t'ju ndihmuar të digjni yndyrën dhe të arrini bark të përcaktuar dhe një prapanicë të fortë. Duke i kushtuar 10 minuta çdo ditë këtyre ushtrimeve, do të jeni në rrugën tuaj për një gjashtëshe dhe një prapanicë seksi. Jo vetëm që do të ndiheni më të fortë dhe më të shëndetshëm, por gjithashtu do të përmirësoni nivelet e energjisë dhe do të mbani një peshë të shëndetshme. Ushtrimi ofron përfitime për të gjithë trupin tuaj.

Me drejtimin e një trajneri personal virtual, do të mësoni se si të kryeni çdo ushtrim në mënyrë korrekte, duke e bërë stërvitjen tuaj të barkut dhe të vitheve të këndshme dhe efektive.

PËRFITIMET:

✓ Humbje peshe dhe ABS dhe prapanicë të skalitur
✓ Rezultate të dukshme pas disa seancave stërvitore në shtëpi
✓ E përkryer për të arritur një prapanicë të bukur dhe bark të tonifikuar para verës
✓ Forcon dhe promovon shëndetin e përgjithshëm

TIPARET:

✓ Falas dhe i përshtatshëm për përdoruesit
✓ 8 ushtrime që synojnë barkun dhe të pasmet
✓ Regjistri i stërvitjes për të gjurmuar përparimin tuaj
✓ Vendosni kujtesë për stërvitjet tuaja
✓ 3 nivele vështirësie (e lehtë, normale, e vështirë)
✓ Ushtrime të zgjedhura me kujdes për ndërtimin e barkut dhe një prapanicë të fortë
✓ Demonstrime të animuara për çdo ushtrim
✓ Digjni yndyrën, arrini barkun dhe formoni të pasmet tuaja me këtë aplikacion
✓ I përshtatshëm për të gjithë me ushtrime që synojnë barkun dhe të pasmet
✓ Merrni sfidën e stërvitjes për barkun dhe të pasmet me aplikacionin tonë falas
✓ Nuk nevojiten pajisje për stërvitje
✓ Monitoroni stërvitjen tuaj ditore të barkut dhe të pasmeve duke përdorur regjistrin e dhënë

Mbani mend:

Për të reduktuar në mënyrë efektive yndyrën e barkut, është e rëndësishme të kombinoni këtë rutinë stërvitore me një dietë të shëndetshme. Do të habiteni me rezultatet.

Nëse keni presion të lartë të gjakut, diabet ose ndonjë gjendje mjekësore, konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë rutinë ushtrimesh.

Qëllimi ynë është t'ju ndihmojmë të ndiheni të sigurt me rroba banje. Mos prisni më - shkarkoni aplikacionin tonë falas sot dhe filloni udhëtimin tuaj drejt një barku më të dobët