Circuit Training (PFA)
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Privacy Friendly Circuit Trainer është një aplikacion Android që mbështet përdoruesin gjatë seancës së trajnimit qarkor të tij/saj. Ai siguron një grup kohëmatësish të konfigurueshëm për ushtrimet dhe fazat e pushimit, si dhe shumë funksione të tjera.
Kohëmatësi i stërvitjes
Pas konfigurimit të grupit të kohëmatësve në menynë kryesore, mund të filloni rutinën e stërvitjes duke shtypur butonin e fillimit. Pamja e stërvitjes ka animacione dhe veçori të daljes së zërit të cilat mund të aktivizohen dhe çaktivizohen brenda menysë së cilësimeve.
Sinjalizim motivimi
Aplikacioni mund t'ju tregojë sinjalizime motivimi për t'ju kujtuar seancat e planifikuara të stërvitjes. Mund të përcaktoni orën e ditës dhe tekstet e njoftimit brenda menysë së cilësimeve.
Periodizimi i bllokut
Kur planifikoni kohëmatës, mund të zgjidhni edhe veçorinë e periodizimit të bllokut. Kjo veçori ju lejon të konfiguroni pushime më të gjata dhe të ndara ndërmjet ushtrimeve. Në këtë mënyrë stërvitja mund të ndahet në cikle të shumta stërvitjeje me intensitet të lartë.
Historia e stërvitjes
Aplikacioni mund të mbledhë statistika në lidhje me seancat tuaja të stërvitjes së kryer. Të dhënat e mbledhura përfshijnë kohën e kaluar në stërvitje dhe kaloritë e djegura gjatë stërvitjes. Saktësia e llogaritjes së kalorive mund të përmirësohet duke konfiguruar të dhënat e nevojshme të përdoruesit në menynë e cilësimeve. Mbledhja e këtyre të dhënave mund të fshihet, si dhe të aktivizohet dhe çaktivizohet brenda menysë së cilësimeve.
Komplete ushtrimesh
Aplikacioni ju lejon të krijoni grupet tuaja të ushtrimeve për stërvitjen qarkore. Prandaj, ju mund të kombinoni ushtrimet tuaja me grupe ushtrimesh. Imazhi i caktuar për një ushtrim shfaqet gjatë stërvitjes. Përveç kësaj, grupet e ushtrimeve mund të përsëriten gjatë një stërvitje. Për këtë ju mund të vendosni numrin e raundeve përpara se të filloni stërvitjen.
Si ndryshon Privacy Friendly Circuit Trainer nga aplikacionet e tjera të ngjashme?
1. Nuk ka leje
Privacy Friendly Circuit Trainer nuk kërkon asnjë leje. Përzgjedhja e imazheve bëhet nga një detyrë në galeri, në mënyrë që aplikacioni të mos ketë asnjë akses në ruajtjen e pajisjes pa kontrollin dhe ndërveprimin e përdoruesit.
2. Asnjë reklamë
Shumë aplikacione të tjera falas në Dyqanin e Google Play mahnitin reklamat e bezdisshme dhe gjithashtu shkurtojnë jetëgjatësinë e baterisë.
Trajnimi me qark miqësor ndaj privatësisë është pjesë e grupit të aplikacioneve miqësore me privatësinë e zhvilluar nga grupi kërkimor SECUSO në Institutin e Teknologjisë Karlsruhe. Më shumë informacion në: https://secuso.org/pfa
Mund të na kontaktoni nëpërmjet
Twitter - @SECUSOResearch (https://twitter.com/secusoresearch)
Mastodon - @SECUSO_Research@bawü.social (https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/)
Hapja e punës - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers_1557.php
Kohëmatësi i stërvitjes
Pas konfigurimit të grupit të kohëmatësve në menynë kryesore, mund të filloni rutinën e stërvitjes duke shtypur butonin e fillimit. Pamja e stërvitjes ka animacione dhe veçori të daljes së zërit të cilat mund të aktivizohen dhe çaktivizohen brenda menysë së cilësimeve.
Sinjalizim motivimi
Aplikacioni mund t'ju tregojë sinjalizime motivimi për t'ju kujtuar seancat e planifikuara të stërvitjes. Mund të përcaktoni orën e ditës dhe tekstet e njoftimit brenda menysë së cilësimeve.
Periodizimi i bllokut
Kur planifikoni kohëmatës, mund të zgjidhni edhe veçorinë e periodizimit të bllokut. Kjo veçori ju lejon të konfiguroni pushime më të gjata dhe të ndara ndërmjet ushtrimeve. Në këtë mënyrë stërvitja mund të ndahet në cikle të shumta stërvitjeje me intensitet të lartë.
Historia e stërvitjes
Aplikacioni mund të mbledhë statistika në lidhje me seancat tuaja të stërvitjes së kryer. Të dhënat e mbledhura përfshijnë kohën e kaluar në stërvitje dhe kaloritë e djegura gjatë stërvitjes. Saktësia e llogaritjes së kalorive mund të përmirësohet duke konfiguruar të dhënat e nevojshme të përdoruesit në menynë e cilësimeve. Mbledhja e këtyre të dhënave mund të fshihet, si dhe të aktivizohet dhe çaktivizohet brenda menysë së cilësimeve.
Komplete ushtrimesh
Aplikacioni ju lejon të krijoni grupet tuaja të ushtrimeve për stërvitjen qarkore. Prandaj, ju mund të kombinoni ushtrimet tuaja me grupe ushtrimesh. Imazhi i caktuar për një ushtrim shfaqet gjatë stërvitjes. Përveç kësaj, grupet e ushtrimeve mund të përsëriten gjatë një stërvitje. Për këtë ju mund të vendosni numrin e raundeve përpara se të filloni stërvitjen.
Si ndryshon Privacy Friendly Circuit Trainer nga aplikacionet e tjera të ngjashme?
1. Nuk ka leje
Privacy Friendly Circuit Trainer nuk kërkon asnjë leje. Përzgjedhja e imazheve bëhet nga një detyrë në galeri, në mënyrë që aplikacioni të mos ketë asnjë akses në ruajtjen e pajisjes pa kontrollin dhe ndërveprimin e përdoruesit.
2. Asnjë reklamë
Shumë aplikacione të tjera falas në Dyqanin e Google Play mahnitin reklamat e bezdisshme dhe gjithashtu shkurtojnë jetëgjatësinë e baterisë.
Trajnimi me qark miqësor ndaj privatësisë është pjesë e grupit të aplikacioneve miqësore me privatësinë e zhvilluar nga grupi kërkimor SECUSO në Institutin e Teknologjisë Karlsruhe. Më shumë informacion në: https://secuso.org/pfa
Mund të na kontaktoni nëpërmjet
Twitter - @SECUSOResearch (https://twitter.com/secusoresearch)
Mastodon - @SECUSO_Research@bawü.social (https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/)
Hapja e punës - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers_1557.php
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Ç'të reja ka
In this version, several bugs were fixed and the stability of the app was improved. Also, the app has been updated for Android 13.
