У Ми Пеацефул Универсе верујемо у неговање дечјег емоционалног здравља од малих ногу. Истраживања су показала да упознавање деце са медитацијом, пажњом и једноставним техникама дисања може дубоко да користи њиховом менталном здрављу сада и током живота.
Такође желимо да видимо побољшања у благостању тинејџера, родитеља и наставника. Малим корацима ка бризи о себи ствара се здравији, позитивнији однос код куће и школе. Подстичемо наставнике и све чланове породице да слушају наше курсеве медитације и свесности за добро заокружен, холистички приступ побољшању живота младих.
Кључне карактеристике:
1. Медитације за почетнике (4-6 година): Наше нежне медитације прилагођене узрасту пружају мир и емоционалну свест нашим најмлађим корисницима.
2. Програми медитације за децу (од 6 до 12 година): Са интерактивним и задивљујућим програмима медитације, помажемо деци да развију кључне животне вештине, као што су управљање стресом, анксиозношћу и ниским самопоштовањем, истовремено подстичући позитивност и отпорност.
3. Вежбе дисања за управљање емоцијама: Разумемо да нас сложена осећања понекад могу изненадити. Наше кратке, практичне вежбе дисања оснажују децу да управљају својим емоцијама и пронађу мир.
4. Медитације за миран сан: Реците збогом немирним ноћима! Наше медитације за спавање стварају умирујући ритуал пред спавање, промовишући бољи квалитет сна за децу и родитеље.
5. Курсеви свесности: Зароните дубље у праксе свесности уз наше специјално дизајниране курсеве, нудећи вредне алате за емоционално благостање и лични раст.
6. Подршка родитељима и наставницима: Здрав, позитиван однос између родитеља, наставника и деце је од суштинског значаја. Да бисмо то подржали, нудимо медитације и курсеве за одрасле да негују своје благостање заједно са својом децом и ученицима.
7. Оснажујући цитати: Дневни цитати да вам улепшају дан.
Придружите се нашој топлој заједници подршке:
У Ми Пеацефул Универсе, волимо нашу заједницу. Повежите се са родитељима истомишљеника, наставницима и практичарима који су страствени о емоционалном благостању деце и њих самих.
Упознајте свог занимљивог говорника:
Изабел Мери Фицџералд, наша живахна и динамична говорница, курира и води све наше медитације, вежбе дисања и курсеве. Њена искрена, топла енергија и блистав глас брзо повезују и ангажују њену публику свих узраста, помажући слушаоцима да наставе да редовно вежбају.
Услови: хттпс://ввв.бреактхроугхаппс.ио/термс
Политика приватности: хттпс://ввв.бреактхроугхаппс.ио/привациполици