نصائح لتضخيم العضلات

DEVBNIAICH

Садржи огласе

О овој апликацији

Савети за бодибилдинг... Појачавање мишића укључује неке важне савете који су почетницима бодибилдерима као и професионалцима потребни у њиховој спортској каријери.Овде ћете наћи већину проверених рецепата и вежби које се морају применити код куће уместо да идете код бодибилдинг тренера у 100 % природним путевима.

Бодибилдинг код куће је један од најважнијих спортова који користи телу уопште са свим његовим органима и даје му добар изглед. Поделили смо апликацију у неколико главних делова како бисмо максимално искористили овај занимљив спорт. Апликација садржи:

Бодибилдинг булкинг
Бодибилдинг и изградња мишића
Бодибилдинг за почетнике
Општи савети за обуку
Како мишићи повећавају величину?
10 златних правила
Вежбајте један мишић сваких 7 дана
Адекватан одмор и смањење дана вежбања
Вежбе за леђа
Немојте бити под утицајем тела других људи
Осећај бола након вежбања
Лечење мишићних суза
Хормони за бодибилдинг
Како да ојачам мишиће руку?
Храна која јача мишиће
Вратите протеине у тело након тренинга снаге
Исхрана пре вежби снаге и мишића руку
Да ли дизање тегова наноси штету?
Да ли је добро трчати после дизања тегова?
Одговарајуће доба за вежбе снаге
Да ли су протеински суплементи штетни?
Предности вежбе склекова


Карактеристике апликације:
✔ Једноставна примена
✔ Функција увећања фонта
✔ Функција обавештења
✔ Поделите апликацију
✔ И више апликација кроз њега
✔ Лако комуницирати са нама


надамо се да вам се свиђа
Верзија је 100% бесплатна.
Не заборавите да оцените за охрабрење са ★ ★ ★ ★ ★ звездицама, хвала.

Шта је ново

✔ تحديث
خفض معدل ظهور الإشهارات
دعم الإشتغال على أنظمة الأندرويد الجديدة
إجراء بعض التعديلات البرمجية لتحسين أداء التطبيق