Слеепион - Слееп & Релак са 30+ звукова спавања научно доказано помажу да преузмете контролу над својим сном и ублажите стрес, несаницу, тинитус. Користите звуке природе, бели шум, опуштајуће мелодије и умирујуће звукове да бисте креирали сопствене миксеве. Добијте квалитетан сан који никада нисте имали!
Бесплатни опуштајући звуци за спавање
30+ опуштајућих звукова и амбијенталних звукова за спавање како бисте прилагодили сопствене звучне пејзаже:
- Звукови природе (птица, пећина, ватра, ветар, снег, река, итд.)
- Звукови воде (звукови кише, олује, таласи, итд.)
- Бели шум за спавање бебе
Зашто звуци помажу спавању
Студије су показале да чак и када спавате, и даље перципирате звукове у свом мозгу. Због тога вас могу пробудити узнемирујући звуци као што су сирена аутомобила. Звукови спавања умирују ваш мозак и пригушују нежељене звукове. Не само да вам помаже да заспите, већ вам помаже и да заспите.
Звукови спавања могу да вам помогну
- Ослободите несаницу и лако заспите
- Опустите се и ослободите стреса и анксиозности
- Блокирајте ометајуће звукове, спавајте без прекида
- Угуши хркање
- Одспавај на брзину
- Умири своју бебу која плаче
- Додајте звукове својој медитацији
- Ублажите тинитус
- Концентриши се