Апликација Фитнесс Гуиде која ваш нездрав и стресан живот претвара у здрав и здрав живот.
Од јога водича до израчунавања калорија или од БМР и БМИ калкулатора до праћења корака, фитнес водич је комплетан пакет који вас чини фит и здравим.
Допустите нам да укратко објаснимо карактеристике водича за фитнес.
Калкулатор брзине базалног метаболизма (БМР)
* Ваш БМР број се може користити за добијање, губљење или одржавање телесне тежине.
Калкулатор индекса телесне масе (БМИ)
* БМИ је процена телесне масти на основу висине и тежине. Помаже у утврђивању да ли је особа нездрава или здрава.
Педометар
* Педометар или можемо рећи Степ бројач. Уз помоћ уграђеног сензора, бројач корака броји ваше дневне кораке. Тачно бележи ваше кораке, било да је ваш мобилни у руци, џепу или јакни
Фит Дата
* Фит Дата бележи ваше дневне активности попут тога колико пређете удаљеност ходајући, какав је ваш статус уноса воде, пулс, колико сагоревате калорије ходајући итд.
Водич јоге
* Помоћу апликације Фитнесс гуиде можете лако научити и вежбати ИОГА-у уз корак-по-корак видео упутства дата у апликацији
Здравствени савети
* Научите шта је добро или лоше за ваше здравље уз здравствене савете. Савети попут - Здраво срце, Савети за дијабетес, Савети за управљање стресом, Савети за губитак тежине или добитак итд.
Подсетник о здрављу
* Подсетник за здравље помоћи ће вам да постигнете циљ уноса воде и подсетиће вас да узимате свој оброк, лекове и још много тога.