Inner Thigh Workout
Садржи огласе
1 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Изгубите масноћу на бутинама уз овај тренинг који укључује вежбе за смањење сала на бутинама и ногама.
Ове вежбе имају за циљ тонизирање и мршављење унутрашње стране бутине како би се постигле витке ноге. Такође се може применити за раст глутеуса и кукова јер тренинг делује и на овим деловима тела. Требаће вам само неколико минута дневно да започнете овај тренинг за ноге како бисте постигли витке бутине.
Ово је тренинг без опреме тако да можете да радите овај тренинг за ноге и глутеус било где у било које доба дана. То су вежбе код куће за мршављење које ће помоћи у сагоревању масти на ногама и сагоревању масти из целог тела, јер вам кратки, али интензиван тренинг може помоћи да брзо смршате.
Време тренинга је кратко јер је фокусирано тако да се може извести неколико тренинга током дана. На овај начин можете да урадите вежбање унутрашње стране бутина на удобнији начин. Захваљујући кратком трајању тренинга за ноге и задњицу, можете прилагодити своје способности тако што ћете радити онолико тренинга колико желите да смршате у ногама. Апликација има изазов свакодневног вежбања да одржите своју мотивацију и изводите вежбе за танке бутине.
Овај тренинг за јачање ногу и глутеуса има подешавања за успостављање времена одмора између вежби. Ово се може користити за прилагођавање тежине и олакшавање и бржи танак бутина и округлу задњицу. Осим што можете да модификујете време одмора, такође је могуће подесити време одбројавања и трајање вежби за бутине и задњицу. Захваљујући овим поставкама вежби, много је удобније изводити овај тренинг ногу за жене и мушкарце.
Почните да се отарасите масти и смањите бутине на једноставан начин уз помоћ наших вежби вођених гласом које ће вас подстаћи да завршите вежбу за бутине.
Ове вежбе имају за циљ тонизирање и мршављење унутрашње стране бутине како би се постигле витке ноге. Такође се може применити за раст глутеуса и кукова јер тренинг делује и на овим деловима тела. Требаће вам само неколико минута дневно да започнете овај тренинг за ноге како бисте постигли витке бутине.
Ово је тренинг без опреме тако да можете да радите овај тренинг за ноге и глутеус било где у било које доба дана. То су вежбе код куће за мршављење које ће помоћи у сагоревању масти на ногама и сагоревању масти из целог тела, јер вам кратки, али интензиван тренинг може помоћи да брзо смршате.
Време тренинга је кратко јер је фокусирано тако да се може извести неколико тренинга током дана. На овај начин можете да урадите вежбање унутрашње стране бутина на удобнији начин. Захваљујући кратком трајању тренинга за ноге и задњицу, можете прилагодити своје способности тако што ћете радити онолико тренинга колико желите да смршате у ногама. Апликација има изазов свакодневног вежбања да одржите своју мотивацију и изводите вежбе за танке бутине.
Овај тренинг за јачање ногу и глутеуса има подешавања за успостављање времена одмора између вежби. Ово се може користити за прилагођавање тежине и олакшавање и бржи танак бутина и округлу задњицу. Осим што можете да модификујете време одмора, такође је могуће подесити време одбројавања и трајање вежби за бутине и задњицу. Захваљујући овим поставкама вежби, много је удобније изводити овај тренинг ногу за жене и мушкарце.
Почните да се отарасите масти и смањите бутине на једноставан начин уз помоћ наших вежби вођених гласом које ће вас подстаћи да завршите вежбу за бутине.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
