Slăbește în 30 de zile

Butt and Abs Workout at Home

Садржи огласе

О овој апликацији

Да ли желите брзо да смршате?
Помоћу ове рутине вежбања моћи ћете да таните струк, сагоревате масноће на стомаку и тренирате ноге и задњицу брзо и лако, изводите вежбе у назначене дане како бисте смањили струк.


Сагорејте калорије брзо помоћу овог женског водича за вежбање, са само 10 минута дневно смањићете величину струка, брзо изгубити килограме, имамо 3д анимације које ће вам помоћи да лако разумете вежбе.

Више вам није потребна теретана да бисте смршали, почните да тренирате од куће већ данас, не треба вам само опрема ваше телесне тежине да бисте сагоревали масноће са бокова, бутина и ногу, већ данас започните са тренингом од куће са овим женским водичем за вежбање.


Овај водич за вежбе је намењен и почетницима и напредним корисницима. Ове вежбе можете изводити било где где вам више није потребна теретана, ова апликација је савршена за оне који желе комплетан водич за тренинг мршављења код куће.

Овај водич за кућне вежбе садржи вежбе за ноге и задњицу. Започните свој тренинг одмах и видећете резултате за 4 недеље. Лако и брзо тренирајте струк и кукове.

Снимите своју тежину док је губите! Ажурирање вашег програма за праћење мршављења је брзо и лако уз 30 дана тренинга. Помоћи ћемо вам да пратите свој напредак пријатељским подсетницима и детаљним извештајима о здрављу и кондицији.


Кућни тренинг
Рутине тренинга за све мишићне групе како би обликовале ваше тело. Не требају вам теретана или скуп фитнес тренер. Одрадите једноставне тренинге код куће, а код куће сагоревајте масноће!

Брзи и ефикасни тренинзи за жене
Брзи тренинзи у трајању од 10 до 15 минута дневно, дизајнирани за људе са ужурбаним животом. Можете их радити било где: у канцеларији, у кревету, код куће итд. Почните сагоревање масти већ данас.

Помоћу ове апликације можете пратити калорије које сте сагорели и напредак у мршављењу на графиконима. Морате само да искористите тежину свог тела да тонирате цело тело, струк, стомак, ноге и задњицу и да добијете витке мишиће.


За вас смо припремили дијету, мршављење и планове тренинга за 4 недеље. Следећи овај план, можете изгубити вишак килограма и учинити тело још виткијим. Тешкоћа ће се постепено повећавати, па не заборавите на остало. Вежба припремљена специјално за дом и може је изводити свако и било где.


Лако можете пратити напредак губитка килограма и број сагорелих калорија. Саставили смо разне врсте вежби које ће вам помоћи да се решите вишка масти у стомаку.

Са само 10 минута свакодневних вежби можете брзо сагорети калорије, добити раван стомак, побољшати фигуру, изгубити масноће на стомаку, ова рутина вежбања помоћи ће вам да постигнете свој циљ водећи вас у сваком тренутку.

Раван стомак који толико желите можете добити за само неколико недеља посвећености и тренинга, тонирати ноге, вежбати бутине, обликовати задњицу, губити масноће на рукама, тонирати трбушњаке.


Ова рутина је усредсређена на једноставне и ефикасне вежбе које ће вам помоћи да изгубите масноћу на стомаку и направите план стомака. Није потребна никаква опрема, можете одрадити тренинг стомака од куће било кад и било где.


- Одрадите ове тренинге за трбух 10 минута дневно да бисте сагорели сало на стомаку и постигли свој циљ равног стомака.
Функционисање


Овај изазов сагоревања масти за 30 дана врло је једноставан, мораћете да пратите вежбе приказане на екрану, морате их радити у назначено време. То је 30-дневни изазов, са различитим вежбама сваки дан.