Цлимбинг Цоацх - Лични тренер не тражи посебне дозволе, нема огласа и нема претплату. Не захтијева чак ни интернет - база података вјежби долази с почетним преузимањем.
Посебне захвале фотографима Риан Фрецка, Петер Хоанг, и моји пријатељи Матт Хендсбее, Кристине Мцкаи, Андрев Функ и Алек Фрицкер.
Апликација има оффлине базу од преко 100 вјежби за пењање, за све што се односи на пењање: волумен, снага, снага, издржљивост, издржљивост и кондиционирање. Они су категоризирани према врсти, тежини и потребној опреми.
Желите ли тренирати за путовање Црвеним стијенама за 2 мјесеца? Он ће вам створити персонализовани програм одмах са опремом коју имате на располагању.
У вашем програму моћи ћете да видите сваки дан тренинга и његове вежбе. Додирните вежбу да бисте учитали информације о вежбама у тајмер и бројач за подешавање / реп. Нема потребе да се пребацујете на штоперицу!
Ако се покаже да је вежба превише лака или тешка, додирните и држите дугме да бисте је искључили за било коју другу вежбу. Већина вежби има различите нивое тежине, тако да је можете лако заменити за виши или нижи ниво. Такође можете да креирате сопствене вежбе.
Цлимбинг Цоацх долази са потпуним оффлине приступом својим вјежбама и 15 детаљних савјета за тренинг. Савети за обуку говоре вам зашто да тренирате различите ствари и којим редоследом. Постоје и савети о спречавању повреда, као што је правилан облик хангбоарда и знакови претренираности.